為你推薦

• 直腸癌吃什么最有營養

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術前放化療時間，以及手術后恢復期等等，一些時間段，在不同的時間段，飲食要求是有一些差異的，我們現在就是說，一個普遍的一個規律，就是可以進食，相對正常的飲食的時候，我們的一些注意事項，主要就是什么，進食一些比較容易消化的，營養比較豐富的飲食，適當的進食動物蛋白質，同時注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質，同時要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王曉鋒 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2018-12-06 25435次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營養嗎，你真的吃對了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內轉變成維生素A，對皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質，沒有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過，只溶于脂肪≠必須用油炒。因為吸收胡蘿卜素，是在小腸里面發生的事情，和鍋里有沒有油，是葷油還是素油，完全沒什么關系。只要進入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時候，總是加入很多油，會造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因為胡蘿卜素存在于植物細胞中，細胞壁是它跑出來的大障礙。經過加熱，細胞變軟，細胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內轉化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營養，最好不要油炒，更推薦簡單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

  02:18
  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-16 59405次

• 蛋白有營養嗎
  蛋白是非常有營養的。蛋白是雞蛋的蛋清，里面含有非常豐富的營養成分，能夠潤肺利咽，清熱解毒。而且蛋白中含有的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素A以及硫磺素、泛酸等。這些非常豐富的營養成分，能夠提供給人體一定的能量和營養。而且蛋白中含有非常多的水分，能夠清咽利喉潤肺。蛋白含有的脂肪相對比較少，而且比較適合于有高脂血癥，心血管系統疾病的患者吃。
  語音時長 01:20”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-01-14 7811次

• 腹瀉奶粉有營養嗎
  腹瀉奶粉主要是針對對乳糖不耐受的嬰兒，其配方是將普通奶粉中的乳糖其他成分取代，把一些極易致敏的一些蛋白，分解成不會致敏的短肽和氨基酸，營養價值與普通奶粉是沒有什么差別的。由于腹瀉奶粉是一種不含乳糖的特別配方奶粉，適合忌要乳糖食物的一些嬰兒兒童服用，還有一些嬰兒正常發育必須的維生素和礦物質，是特別的一些配方奶粉。即使在新生兒期間吃這里奶粉也不必擔心營養不夠，適用于嬰兒腹瀉時治療和恢復期用。很多家長可能會覺得腹瀉奶粉是不含乳糖的，是沒有營養的，但是其實腹瀉奶粉與普通奶粉一樣還有嬰兒時期所需要的礦物質，維生素以及其他營養。它只是在寶寶腹瀉期間使用，在此期間，媽媽不用擔心寶寶的營養不夠，在營養方面，其與普通奶粉無差別，腹瀉奶粉依然能夠提供充足的營養。
  語音時長 1:21”
  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-11 7470次

• 寶寶吃魚湯有營養嗎
  病情分析：寶寶喝魚湯也是有營養的。魚湯不僅可以補氣，還可以健脾固腎，非常適合脾胃虛弱不愛吃飯以及大便不順暢的人喝，但是一定要注意讓寶寶少喝一些，不要一次性喝的太多，如果喝太多，有可能會造成寶寶腹瀉。意見建議：建議孩子在日常生活當中，一定要注意做到飲食清淡，營養均衡，多吃一些富含蛋白質富含維生素的食物，比如肉蛋奶，也可以多吃一些蘋果，梨，柚子，香蕉，橙子等水果。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2020-07-21 3103次

• 孕婦喝魚湯有營養嗎
  病情分析：孕婦喝魚湯是有營養的。魚湯中含有蛋白質、脂肪、維生素以及各種微量元素等物質。孕婦服用既可以補充所缺乏的營養物質，同時還具有健脾，利濕，消腫，促進血液循環的功效。意見建議：建議大家在應用魚湯前，一定要詳細咨詢當地專業人員，經結合體質而指導應用。若有外感風寒，風熱感冒者應禁食魚湯，以免助邪氣。平時要多元化飲食，配合適當體育活動，保證心情舒暢。
  李瑞婷 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-07-21 1304次

• 破壁機做粥有營養嗎
  破壁機做粥有沒有營養需要根據實際情況分析，如果添加的食材比較豐富，一般有營養，如果長期單一的吃一種食物，一般沒有營養。當身體出現不適癥狀時，需要立即就醫。1、有營養：破壁機是一種食品加工設備，可以將多種食材粉碎。如果制作時選擇了大米、小米、紅豆、黑米、燕麥、核桃等多種食物，可以使其中的蛋白質、維生素
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-05-11 0次

• 用破壁機打紅薯，與什么搭配營養好？
  ??當我們追求健康與美味的融合時，廚房中的破壁機就成為了得力助手。紅薯，作為一種營養豐富的食材，常常是我們制作飲品或食物的選擇，而與它搭配則能創造出更多的營養驚喜。與紅薯搭配營養好的食物有：??牛奶：富含蛋白質、鈣等多種營養成分，與紅薯搭配，能使營養更均衡，口感也更加香甜絲滑，可制成紅薯牛奶糊。??紅棗：
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2024-12-23 0次