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• 怎么緩解骨質增生

  骨質增生出現的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發癥。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 7320次

• 骨質增生可以治愈嗎

  骨質增生是人體隨著年齡的不斷增加，活動量的不斷增大，不斷沉積的骨關節退行的改變，通過藥物的控制，通過日常生活的鍛煉，可以有效地預防和減輕。但是人體是不斷老化和退變的機體，達爾文的進化論也提到了這一點，人體所有的活動骨關節，都是隨著時間的發展，而不斷地增生、改變的。雖然骨質增生不可逆，但是可以有效地控制和緩解骨質增生，而給患者帶來的一系列的疼痛，不適或者是各種各樣的癥狀。所以骨質增生并不可怕，大家可以通過各種好的鍛煉方式，和治療方法來緩解癥狀。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 7952次

• 骨質增生需要休息嗎
  骨質增生出現了之后，如果目前沒有嚴重的腫脹，疼痛，積液情況下，并不需要多臥床休息。如果此時處于急性期是需要多休息，避免刺激到局部關節的。如果現在處于恢復期，患者可以正常的進行活動或者是正常的進行工作，也可以進行一些功能的鍛煉，并不需要太過于擔心。發生了骨質增生，日常生活中注意不要進行劇烈的運動鍛煉，不要進行登山的運動或者是反復的上下樓梯，做一些磨損關節的活動，同時一定要減輕自己的體重，因為身體過于肥胖，會給關節帶來過大的壓力，會使得骨質增生的情況加重。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2021-05-07 1564次

• 骨質增生需要補鈣嗎
  如果病人出現了骨質增生的情況，需不需要補鈣，主要是看骨質增生發生以后，有沒有辦法骨質疏松情況。一般中老年人出現骨質增生以后，往往會有骨質疏松，所以中老年人出現骨質增生以后，是需要補鈣的，通過補鈣能夠緩解骨質疏松癥狀，還能夠延緩骨質增生發展。而如果說骨質增生發生以后沒有出現骨質疏松，特別是青壯年人出現了骨質增生的情況，是不需要補充鈣質的。所以在發生骨質增生以后，需不需要補鈣，主要系看骨骼部位有沒有出現鈣質流失，骨量減少情況，在發生骨質增生情況以后，日常生活中一定要減輕骨關節部位受力，多注意保暖，避免受涼，避免骨關節部位外傷，以免導致骨質增生癥狀加重，病程加快，影響關節部位屈伸受力活動。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-07-07 1494次

• 骨質增生需要鍛煉嗎
  病情分析：骨質增生需要鍛煉。進行適當的鍛煉有助于增強局部肌肉韌帶的力量，同時改善血液循環，使骨的強度和密度得到一定的改善，包括一些針對增生部位的肌肉力量屈伸訓練，散步游泳等；這些有氧運動都有很好的作用。意見建議：骨質增生在比較嚴重時，要避免進行一些對局部增生部位和關節沖擊力比較大的運動鍛煉，像膝關節骨質增生時就不要進行跳繩等運動，這樣會加重局部的疼痛刺激，加重增生的情況。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-05-15 601次

• 骨質增生需要減肥嗎
  病情分析：骨質增生是需要減肥的，因為體重增大以后本身對椎體和關節的壓力比較大，同時在運動時造成的負重和傷害也更加巨大，這種情況會加重骨質增生的情況，適當的清淡飲食，不負重情況下進行鍛煉。意見建議：有骨質增生的情況，需要避免做一些對關節沖擊力比較大的運動，比如跳繩，跑跳過多等，可以進行一定的不負重鍛煉，游泳等。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-05-13 605次

• 骨質增生休息能好嗎
  骨質增生休息不能好。一般在早期癥狀不明顯時，通過休息癥狀能夠有效的得到緩解，但不能通過休息恢復。骨質增生患者主要是以休息為主，避免激烈的運動，最好是臥床休息減少活動量，這樣可以有效的減輕關節的負擔。如果沒有經過治療，通過休息一般情況下好不了，因為骨質增生一旦出現，會隨著年齡的增長逐漸嚴重。如果骨質增
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 73次

• 骨質增生需要補鈣嗎
  骨質增生患者一般不需要補鈣，骨質增生即骨刺，是一種自我修復的病理過程，一般會導致疼痛、麻木、腫脹等癥狀，建議及時就醫，在醫生的判斷下主要進行一般治療、藥物治療、手術治療。1.一般治療：建議骨質增生患者選擇散步、騎車、游泳等適當運動，增強關節周圍的肌肉、韌帶等，建議患者減體重，減緩關節磨損。另外，建議
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-24 706次