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• 注射瘦臉針后可以運動嗎

  注射瘦臉針以后在早期是不能運動的，一般是要求在7天之內是不能運動的，無論是快走、跑步、游泳、健身都是不能的，甚至是瑜伽也建議在一個星期之內不做。因為注射完瘦臉針是需要有個恢復的時間的，或者說藥物和局部需要有個結合的時間，在7天之內有個逐漸結合的過程。如果是早期，尤其24小時內運動，出汗了，可能會引起局部的感染，因為注射后的針孔還沒有完全閉合，出汗就可能有些感染。24小時以后針孔閉合了，就不會有感染的問題了，但是運動會增加血液循環，就是皮膚的溫度等都會增加，會造成藥物的擴散。如果肉毒素擴散以后，就會影響到不該影響的肌肉，比如影響到表情肌，就會出現面部的表情僵硬、不自然、雙側不對稱等問題。

  

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  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2021-09-11 2926次

• 運動能治鼻竇炎嗎

  鼻竇炎我們說有一部分病人，他的病因是因為全身抵抗力下降，這類病人可以通過運動，提高全身的抵抗力，這樣可減少鼻竇炎的發作，所以說運動應該說有一定療效。但是很多鼻竇炎，它可能不單單是這方面的因素，它這個病因比較復雜，有的人比如說他有一些感染的，過敏的因素，那這種過敏的因素，他是過敏體質，這種通過運動可能改善不了。還有一些病人，鼻腔結構發育有問題，有息肉，或者是說鼻甲肥大等等的，這些通過運動也不能改善。

  

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  梁鶯 主任醫師北京醫院

  2020-03-20 5454次

• 拔牙瘦臉嗎
  這是每個女孩子都很期待的一個問題，現在讓我們了解一下臉部的結構，從外向內，依次是皮膚、皮下脂肪、肌肉，骨骼。面部的外形輪廓，都是靠著這些內部結構支撐起來的，所以我們要瘦臉，就要從這些內部結構來著手，而決定我們人臉下部三分之一寬度的因素，一共有三個：一、下頜角度寬度。二、下頜骨外斜線的凸度。三、頰部脂肪厚度，所以如果想通過拔牙瘦臉，這基本上是不可行的。
  語音時長 1:11”
  馬晶晶 主治醫師中國人民解放軍第463醫院

  2018-11-26 1627次

• 如何瘦臉？
  瘦臉只有以下幾種方式可以做到：一、減肥，管住嘴邁開腿，通過合理的膳食，做到這一點。二、通過磨骨或者是截骨來減少下頜骨的寬度。三、打瘦臉針，就是一種毒素，使咬肌萎縮產生瘦臉的效果。四、通過手術的方式祛除部分頰脂墊，使頰骨組織的豐滿度降低。只有這幾種方式可以真正達到有效的使面部顯消瘦的效果，對口唇支撐最明顯的是尖牙，后牙對頰骨的軟組織有支持作用，老年人由于缺牙確實會顯得頰骨消瘦，但是智齒不在此例。因為多數的智齒都是萌出在牙列的最后一個，它遠離的頰部的軟組織，而且絕大多數智齒不能夠正常萌出，它與頰骨的軟組織支撐作用會很不明顯，因此個人認為拔出智齒不能真的起到瘦臉作用，而是應該通過合理的減肥的措施起到瘦臉作用，其他的手術方式都是有風險的。
  語音時長 1:42”
  楊志峰 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-29 73871次

• 運動能瘦臉嗎
  運動能瘦臉。運動是一種健康有效的瘦身方式，通過長期運動，能有效消耗機體脂肪，重塑機體形態，因為臉部運動形式較少，運動瘦臉效果并不明顯，建議行臉部注射瘦臉針及臉部抽脂，瘦臉針能使咬肌萎縮，抽脂能有效去除臉部脂肪，都能達到較好瘦臉效果，建議選擇正規整形醫院就診。
  陳文 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 1004次

• 甲減的肥胖運動能瘦嗎
  甲減的肥胖運動也能瘦，但同時要控制好飲食，不要暴飲暴食。患者應該少食多餐，多吃清淡易消化的食物。不要吃高脂肪、高熱量、高膽固醇的食物。多喝水增加身體的新陳代謝，不要抽煙喝酒，喝濃茶、刺激性飲料。作息時間上也要控制，早睡早起，不要熬夜等不良習慣。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-02-22 1802次

• 只節食不運動能變瘦嗎
  一般只節食不運動能變瘦。節食屬于一種比較多見的減肥方式，主要就是通過大幅度減少食物的攝入量，從而達到減肥的目的。但節食屬于不健康的減肥方式，雖然在節食期間不運動也可以起到一定的減肥效果，但在恢復正常飲食后就會出現大幅度的反彈。如果想要減肥還是建議選擇相對來說比較健康的減肥方式，比如控制飲食的攝入量、
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-24 874次

• 只節食不運動能變瘦嗎
  只節食不運動，體重可能會減輕，但這種減肥方式并不推薦。當人體攝入的熱量少于日常消耗時，身體會開始消耗存儲的脂肪以彌補能量差，從而達到減重的效果。然而，僅通過節食來減肥存在諸多潛在問題。1、過度節食可能導致營養不良。長期攝入營養不足會影響身體
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-16 0次