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• 什么食物補(bǔ)蛋白好

  補(bǔ)蛋白的好食物主要有四大類(lèi)：第一類(lèi)是禽蛋類(lèi)，包括雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋。第二類(lèi)是瘦肉類(lèi)，包括牲畜的牛、豬、羊肉，禽類(lèi)的雞、鴨、鵝。第三類(lèi)是奶類(lèi)，包括牛奶、酸奶、奶酪。第四類(lèi)是大豆類(lèi)，包括豆制品、黑豆，及豆?jié){、豆腐。豆類(lèi)含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，補(bǔ)充人體的蛋白可以補(bǔ)充人體的能量，蛋白低的人容易出現(xiàn)乏力、腿腫。

  

  01:07
  陳新愛(ài) 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-08 6715次

• 腎虛吃什么食物能補(bǔ)

  腎虛不能一概而論，腎虛可以分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛等證型，腎陰虛有熱象的患者可以吃枸杞子、桑葚、女貞子等，而腎陽(yáng)虛有寒象的患者，可以吃鹿茸、菟絲子、肉蓯蓉等，也可以適量的吃牛、羊肉，但是不要太多。腎陰虛主要表現(xiàn)為燥熱、口干咽燥、身材消瘦、小便黃等虛熱的癥狀，而腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為神疲乏力、失眠健忘、腰酸或者腰痛、手腳冰涼、怕冷、尿頻等虛寒的癥狀。對(duì)此，如果出現(xiàn)這些腎陽(yáng)虛的癥狀，以及脫發(fā)、男性陽(yáng)痿早泄、遺精滑精等早衰的癥狀，還可以遵醫(yī)囑服用八子補(bǔ)腎膠囊來(lái)治療，因?yàn)槌煞菔怯砂朔N植物種子藥，鹿茸、海馬動(dòng)物藥等十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽(yáng)，起到補(bǔ)腎抗衰的效果，幫助緩解神疲乏力、早衰等癥狀。同時(shí)，腎虛的患者在日常生活中，一定要注意調(diào)整生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，注意休息，避免過(guò)度勞累，清淡飲食，另外還可以通過(guò)做瑜伽、打太極拳、做五禽戲等方式來(lái)調(diào)理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:29
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-12-04 19351次

• 補(bǔ)卵泡吃什么食物好
  女性的卵泡生長(zhǎng)發(fā)育主要是受到下丘腦、垂體和卵巢分泌的激素影響，而目前沒(méi)有發(fā)現(xiàn)任何食物具有補(bǔ)卵泡的作用，所以不存在補(bǔ)卵泡吃什么食物好。只是女性在備孕懷孕期間，可以考慮多吃豆制品，來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)的植物激素，從而間接促進(jìn)卵巢的內(nèi)分泌功能。這樣可能具有促進(jìn)卵泡生長(zhǎng)的功效，但并不是百分之百絕對(duì)有效。同時(shí)建議女性在備孕、懷孕期間要放松調(diào)節(jié)心情，而且要飲食清淡，容易消化的食物，還可以多吃高蛋白類(lèi)的食物來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)所需。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-11 2767次

• 吃什么魚(yú)補(bǔ)卵泡
  女性吃魚(yú)只是補(bǔ)充身體內(nèi)的蛋白質(zhì)，但是吃魚(yú)卻不能補(bǔ)卵泡，所以不存在吃什么魚(yú)補(bǔ)卵泡。對(duì)于卵泡不能正常生長(zhǎng)發(fā)育排出的女性，多需要檢查激素六項(xiàng)來(lái)看卵巢內(nèi)分泌情況，而且還需要來(lái)判斷引起不排卵的原因，比如女性是多囊卵巢綜合征導(dǎo)致的卵泡沒(méi)有生長(zhǎng)發(fā)育，那常常都需要考慮服用達(dá)英35來(lái)進(jìn)行調(diào)理治療，必要的時(shí)候還可能需要服用中藥來(lái)進(jìn)行輔助調(diào)節(jié)，甚至是通過(guò)使用促排卵藥物來(lái)促進(jìn)卵泡的破裂排出，而不是通過(guò)吃什么魚(yú)來(lái)補(bǔ)卵泡。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-27 2462次

• 卵泡小吃什么食物補(bǔ)
  病情分析：所謂的卵泡小，通常是指女性做陰超監(jiān)測(cè)排卵時(shí)，沒(méi)有成熟的大卵泡排出，這常常要考慮多囊卵巢綜合征引起，而卵泡小是沒(méi)有任何食物可以直接有效的補(bǔ)的。意見(jiàn)建議：只是建議這樣的女性可以多吃豆制品，同時(shí)還要減肥縮小腰圍，并服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片來(lái)進(jìn)行對(duì)癥的調(diào)理治療，也可以找中醫(yī)面診開(kāi)中藥調(diào)理。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-26 1301次

• 卵泡小吃什么食物最補(bǔ)
  病情分析：卵泡小吃甲魚(yú)是最補(bǔ)的，還可以吃豆制品、谷類(lèi)食物，生姜紅糖水，都可以起到暖宮活血的作用，對(duì)卵泡發(fā)育都有很好的作用，卵泡小與體內(nèi)激素水平有關(guān)系，建議去正規(guī)醫(yī)院婦科做激素6項(xiàng)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下使用激素藥物的治療，治療期間定期B超監(jiān)測(cè)卵泡。意見(jiàn)建議：注意休息，不要過(guò)度勞累，均衡營(yíng)養(yǎng)飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-04-14 1702次

• 吃什么魚(yú)補(bǔ)卵泡
  女性吃魚(yú)只是補(bǔ)充身體內(nèi)的蛋白質(zhì)，但是吃魚(yú)卻不能補(bǔ)卵泡，所以不存在吃什么魚(yú)補(bǔ)卵泡。對(duì)于卵泡不能正常生長(zhǎng)發(fā)育排出的女性，多需要檢查激素六項(xiàng)來(lái)看卵巢內(nèi)分泌情況，而且還需要來(lái)判斷引起不排卵的原因，比如女性是多囊卵巢綜合征導(dǎo)致的卵泡沒(méi)有生長(zhǎng)發(fā)育，那常常都需要考慮服用達(dá)英35來(lái)進(jìn)行調(diào)理治療，必要的時(shí)候還可能需要
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-01-24 171次

• 補(bǔ)脾腎吃什么食物好
  補(bǔ)脾腎吃山藥、黑芝麻、核桃、桂圓、黑豆等食物比較好。如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷治療。1、山藥：有補(bǔ)脾益腎、健脾養(yǎng)胃的功效，對(duì)于脾腎虛弱的人群有益。富含黏蛋白，有助于增加身體的營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備。2、黑芝麻：是補(bǔ)肝腎、滋陰潤(rùn)燥的食物，富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素E等，對(duì)改善脾腎虧損狀況有一定幫助。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-05-07 0次