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遠(yuǎn)離糖尿病的好習(xí)慣有什么

女, 55歲

2018-12-12 1590次

病情描述:

遠(yuǎn)離糖尿病的好習(xí)慣有什么

醫(yī)生回答

病情分析:

那么遠(yuǎn)離糖尿病的好習(xí)慣就是,邁開腿管住嘴,是需要進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),每天進(jìn)行一定強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng),另外在飲食上面,要避免一些過分油膩的食物,避免一些含糖量過高的食物,保持良好的心情,多吃一些蔬菜和水果等,一般來說就能取得很好的預(yù)防效果。

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