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• 怎么淡斑比較好

  淡斑其實最簡單的辦法就是防曬，你會發現冬天的時候，斑比較不明顯，夏天曬完太陽斑就變明顯了，所以最好的辦法其實就是防曬，但是防曬如果還達不到，你想要追求的那個目標的話，你是可以考慮到醫院，咨詢一下醫生，是不是可以給予一定的治療，比如說激光類的治療，但是無論如何，防曬都還是第一步，建議大家不要偷懶，因為即便是激光治療，術后也需要防曬。

  

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  丁文蘊 主治醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2018-10-23 32373次

• 哪種偉哥比較好

  偉哥的主要成分是西地那非，后來逐漸演變成對治療男性勃起功能障礙口服藥物的統稱。因其使用簡單有效所以被大家接受。臨床上目前常用的口服藥物有西地那非、他達拉非、伐地那非等等。主要是通過抑制PDE5，使陰莖海綿體內cGMP水平提高，在有性刺激的情況下，血液流入陰莖組織，產生勃起。那么市面上這么多種的“偉哥”到底該選擇哪種比較好呢？首先我們來看一下“偉哥”都有什么區別。根據藥物作用時間的長短，“偉哥”分為短效和長效兩種類型。例如市面上常見的西地那非也就是第一代偉哥，屬于短效型，起效時間為1小時，持續時間為4個小時左右；而他達拉非代表藥物為欣煒歌，是屬于長效型的，起效時間為30分鐘，快于他達拉非，持續時間為36個小時，患者服用后，可以自由選擇性愛時間。從藥物安全性選擇，西地那非具有局限性，一些心腦血管疾病的患者需要慎用，藥效也會受到飲酒和進食的影響。而他達拉非不受這些疾病和飲酒進食的影響，不良反應小，安全性高，效果好。綜合以上來看，“偉哥”當中他達拉非（欣煒歌）用于治療男性勃起功能障礙更具有優勢，患者可以根據自己需要進行選擇。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2019-09-26 99546次

• 怎么斷奶比較好
  隨著嬰兒的長大，母乳的逐漸減少，臨床上需要把嬰兒的母乳全部斷掉，然后人工喂養，這樣有利于嬰兒的健康生長。那么怎樣斷奶才是比較好的。首先要斷夜奶，由于嬰兒每天晚上都需要哺乳幾次，建議逐漸減少夜間哺乳的時間，并且減少次數，這樣慢慢把夜奶先斷掉。然后白天的時候在開始斷白天的母乳，斷白天的母乳最好是母嬰能夠分開，讓其他人去帶寶寶，這樣寶寶逐漸嗅不到母乳的味道，慢慢的就適應了人工喂養。在斷奶期間，母親尤其要注意乳房的脹痛，避免由于乳汁淤積而引起乳腺的炎癥。建議如果漲奶嚴重，可以用吸奶器將奶擠出來，或者是用手法擠奶，把殘余的奶量擠出來，避免臨床上造成乳腺炎的可能性。
  語音時長 01:41”
  徐艷娟 副主任醫師廣州市花都區人民醫院

  2019-01-17 39650次

• 腰疼怎么躺著比較好
  出現腰疼的癥狀一般最常見的是腰部的肌肉勞損、肌肉痙攣疲勞。在平臥位的時候會導致出現癥狀加重，所以在平時的時候可以選擇側臥位或者是俯臥位，這樣對于緩解癥狀和預防加重有幫助。當然，單純通過體位的改變一般很難使癥狀完全消失，如果目前疼痛比較重的話還可以進行理療，做腰部的熱敷和按摩處理，也可以進行推拿和針灸治療，同時還可以腰部外用膏藥處理，也可以用烤燈照射，還可以口服一些止疼藥物比如布洛芬，同時可以服用一些活血化瘀的藥物比如三七膠囊等。平時要注意適量活動鍛煉，增強腰部的肌肉力量，避免腰部長時間的一個姿勢，不能長時間的久坐，這樣對于恢復和預防有幫助。
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  趙文禮 副主任醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-09-20 6097次

• 怎么美白比較好
  一般通過光子嫩膚的方法美白比較好，并且還可以使肌膚整體的質量得到較好的改善。光子嫩膚能夠在不傷害正常肌膚組織的情況下，順利的穿透過皮膚的表層和真皮層，對真皮層下的膠原蛋白進行刺激，促使彈性纖維重組，不僅能夠起到美白皮膚的目的，而且還可以達到比較不錯的嫩膚的效果。平時外出的時候注意防曬，盡量減少陽光暴曬，以免皮膚反黑。
  劉毅 住院醫師湖南中醫藥大學第二附屬醫院

  2022-03-25 401次

• 頸紋醫美哪種效果比較好
  針對這個問題，主要是因人而異，由患者實際情況而定，如果頸部皮膚比較松馳，建議選擇除皺術比較好。如果皮膚比較緊致，則可以選擇激光治療。去除頸紋的方法通常包括激光、玻尿酸、脂肪自體填充、除皺術、線雕等，建議患者到正規醫院就診，聽從專業醫生的建議。
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 803次

• 美白牙齒做什么項目比較好
  美白牙齒通常做洗牙、牙貼片、漂白、家庭護理等項目比較好。1.洗牙：洗牙是一種清除牙齒表面和牙縫中積聚的牙菌斑、牙漬和牙結石的方法。它有助于恢復牙齒的自然白色，并防止牙齦炎和牙周病。定期洗牙是保持口腔健康和美白牙齒的關鍵。2.牙貼片：牙貼片是
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2023-11-15 0次

• 胃炎怎么吃飯比較好
  患者飲食方面主要是以清淡容易消化吸收的流質或者是半流質食物為主，比如平時可以喝粥，面條，菜湯，肉湯等。做菜的話盡量選擇清蒸，煮燉的方式，不要使用燒烤或者是爆炒的方式。避免吃生冷辛辣刺激性的食物，太過粗糙或者是太過油膩的食物也不要吃不干凈的食物也不要吃，平時不要喝濃茶和咖啡，要戒煙戒酒，平時作息要規律
  蘇琳 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 195次