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生理期怎么算

女, 41歲

2019-06-05 3066次

病情描述:

生理期怎么算

醫生回答

病情分析:

生理期是指月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天,正常月經周期是28~30天,因環境改變或精神因素等多方面原因影響,提前或推遲不超過7天,也屬于是正常現象,小于21天或超過35天是月經不調的癥狀,需要去正規醫院婦科檢查,明確病因后用藥調理。

意見建議:

注意休息,不要過度勞累,規律生活飲食,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物,經常鍛煉,增強體質。

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