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怎樣預防秋季感冒發燒

男, 51歲

2018-12-31 1664次

病情描述:

怎樣預防秋季感冒發燒

醫生回答

病情分析:

秋季容易降溫,天氣突然變化,很容易患有感冒。要預防秋季感冒,首先應當適當的加強營養,多吃新鮮的蔬菜水果。補充適量的優質蛋白,增加身體的抵抗力,另外也要注意休息,養成良好的睡眠習慣,保證充足的睡眠,再就是要適當的參加體育鍛煉,增強自己的體質。

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