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• 腰椎骨質增生注意事項

  一旦發生了骨質增生，實際上你你怎么注意原來的增生也不可能消除掉的。比如有的醫生說推拿按摩可以把增生消除掉，騙人的，這個是江湖大夫，肯定不能信的。因為把骨質增生給磨掉，那你把周圍的軟組織全都磨掉了。包括貼膏藥都不可能，吃藥也不可能。但是如果增生引起了神經的卡壓癥狀，在這時候如果是在比較輕的，或者可以忍受的，我們可以做一些身體的調整。比如我們加強肌肉的力量，我們可以做一些推拿、按摩，我們可以做一些適當的肢體扭動的動作，量力而行，不要太重，不要太大的一些動作。這樣可以緩慢的讓這些引起的癥狀，可以得到一些緩解。但是如果比較大的一個增生，或者是引起了比較重的一些癥狀，椎管比較窄了，這時候可能還是需要考慮下一步的干預性的治療。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 4220次

• 怎么緩解骨質增生

  骨質增生出現的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發癥。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 7544次

• 骨質增生應該注意什么
  對于骨質增生的病人，一般會引起局部的疼痛癥狀，本身就有骨質增生最怕的一些誘因主要還是外傷、勞累受涼，這是最大的誘因。因為一旦勞累，受到外傷或者受涼，就會引起骨質增生引起的腫痛癥狀加重的。所以對于骨質增生的病人一般需要注意休息，千萬別受涼，別受外傷就可以的。但是對于骨質增生已經有癥狀的病人，最主要的還是千萬不能受涼，熱敷就可以，以休息為主。熱敷的話可以用熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯，如果對膏藥不過敏可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物，以及營養軟骨的藥物治療就可以，并配合一些理療的辦法比如說針灸，按摩，烤電。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-03 2925次

• 骨質增生平時應該注意什么
  骨質增生注意的事項如下：第一，腰椎的骨質增生，患者應該保護好腰椎，不要長時間的久坐，也不要長時間的久站，更不能夠長時間的彎腰搬抬重物，同時注意腰部的防寒保暖，患者還需要減輕一下自己的體重，避免給腰椎帶來過大的壓力。第二，頸椎的骨質增生，患者應該減少低頭的時間，不要長時間的開車，也不要長時間的坐車，不要長時間的低頭看電腦或者是玩手機，夜晚睡眠的時候應該選擇合適自己的枕頭。第三，膝關節的骨質增生，患者不要長距離的行走，也不要長時間的站立，更不能夠反復的上下樓梯，也不能夠做一些磨損膝關節的劇烈運動。
  語音時長 01:12”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2021-06-16 1340次

• 骨質增生平時應該注意什么
  病情分析：骨質增生平時應注意做好關節保暖，保持良好的姿勢，避免久站久坐，避免重體力勞動，還應注意減肥，減輕關節負擔。意見建議：骨質增生是人體骨關節緩慢老化的結果，與關節過度勞損、關節或肌腱創傷、體重超重等因素相關，多數不會引起臨床癥狀，有明顯癥狀的，可通過藥物治療、物理治療、手術治療等方式進行綜合治療。保持良好的生活和工作習慣，合理進行運動，能夠預防和延緩骨質增生的發展。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-05-10 701次

• 腰椎骨質增生應該注意什么
  病情分析：腰椎骨質增生應注意休息，避免勞累，避免久站久坐、長時間彎腰、重體力勞動等。適當進行有氧運動和腰背肌功能鍛煉，增加脊柱穩定性，保護腰椎。飲食上適當增加鈣的攝入。意見建議：腰椎骨質增生是慢性退行性疾病，多數不會引起明顯癥狀。增生部分壓迫神經引起腰腿痛癥狀時，主要進行對癥治療，緩解疼痛，改善日常活動能力。癥狀嚴重，保守治療無效時，可進行手術治療。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-04-26 703次

• 骨質增生怎么治療應該注意些什么
  如果病人出現了骨質增生的情況，在治療的過程中，一是要避免骨質增生部位過度的受力活動，因為過度受力活動以后，很容易導致骨質部位摩擦和受力加重，從而就會導致骨質增生部位疼痛的加重，并且還會導致骨質增生情況的加重。再就是一定要多注意保暖，避免受涼。因為在受涼以后，也容易導致骨質增生部位疼痛的加重，從而影響
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 173次

• 骨質增生怎么治療應該注意些什么
  骨質增生是一種常見的骨骼疾病，其治療方法多樣，需結合患者具體情況制定個性化方案。日常注意事項也至關重要，以保障治療效果和生活質量。一、治療方法：1、常用的藥物包括非甾體抗炎藥如布洛芬，用于緩解疼痛和消炎；關節軟骨保護劑如氨基葡萄糖，有助于保
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次