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• 小腿靜脈曲張怎么鍛煉

  小腿靜脈曲張鍛煉方式，我們叫做踝泵動作，它的作用是加強小腿肌肉的力量，有效的促進下肢靜脈血液的回流。一般踝泵動作，我們簡稱為勾腳尖、踩剎車。勾腳尖是將腳尖向頭的方向，然后翹動；下一個動作是腳尖往下翹，像踩剎車一樣。這樣能促進小腿肌肉的收縮，有效的將下肢靜脈血液回流到心臟，經過肺，把有毒物質代謝產物有效的排泄出去，然后再變成一個動脈血再回來。這樣可以促進下肢的靜脈血液回流，減輕靜脈曲張的淤血癥狀，從而可以減輕靜脈曲張的相應發展。另外像游泳、單車，這種身體不負重的運動，也可以促進下肢的血液循環，增加小腿肌肉力量，同時不加重靜脈曲張。

  

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  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-01-14 39039次

• 小腿靜脈曲張能根治嗎

  小腿靜脈曲張可以根治。小腿靜脈曲張是由于下肢的深靜脈或者是淺靜脈內瓣膜功能不全造成血液倒流。倒流的血液在下肢靜脈內堆積，這樣局部靜脈壓升高會使下肢靜脈迂曲擴張造成下肢靜脈曲張、下肢小腿的靜脈曲張。如果患者沒有癥狀，只是前面的靜脈迂曲擴張，可以采取保守治療的方法，也就是穿醫用彈力襪避免揉搓下肢，晚上睡覺時把腿抬高。當下肢出現了癥狀，如酸脹不適、腫脹，可以考慮手術治療，采取治療措施主要是下肢微創手術治療，可以采取靜脈腔內激光治療、射頻治療或者是射頻消腫治療以及泡沫硬化劑注射治療。

  

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  任師顏 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2019-07-05 3062次

• 小腿靜脈曲張能跑步嗎
  發生了小腿靜脈曲張以后患者能跑步，但一定不要長時間的跑步。適當的跑步可以促使下肢靜脈回流，能夠防止靜脈曲張加重，如果患者長時間的跑步，會導致下肢靜脈回流受阻，會導致靜脈曲張加重。小腿靜脈曲張在臨床上很多見，一般都是由于大隱靜脈曲張所引起，也有可能為小隱靜脈曲張所引起。確診以后一定要積極治療，平時可以適當的運動，也可以穿彈力襪治療，均能促進血液回流，可以防止病情加重。如果要徹底治愈小腿靜脈曲張一般需要手術治療，比如行曲張的靜脈高位結扎剝脫術等等。
  語音時長 01:09”
  劉歡歡 副主任醫師北京市第一中西醫結合醫院

  2020-08-20 1862次

• 靜脈曲張能跑步嗎
  如果患者有下肢靜脈曲張能跑步，但一定要適度，一定不要長時間的跑步，不要劇烈的跑步，適當的跑步，可以促使下肢肌肉收縮，肌肉收縮以后，可以促使靜脈回流，能夠防止病情加重。如果患者長時間的跑步，劇烈的跑步，有可能導致下肢靜脈淤血，可能會加重患者的病情。下肢靜脈曲張很常見，表現為下肢出現蚯蚓狀突起。如果疾病進一步發展，有可能出現下肢色素沉著，甚至出現下肢皮膚破潰。確診為這種疾病以后，可以適當運動，可以穿彈力襪治療，平時需要抬高肢體，不要長時間的站立，不要下垂肢體，必要的時候，可以行手術治療。
  語音時長 01:13”
  劉歡歡 副主任醫師北京市第一中西醫結合醫院

  2020-08-31 3792次

• 靜脈曲張能跑步嗎
  病情分析：靜脈曲張是否能跑步取決于靜脈曲張的嚴重程度，例如輕度的靜脈曲張，經過積極治療，沒有出現明顯的下肢疼痛腫脹現象，一般是可以適當跑步的。如果靜脈曲張嚴重導致了下肢明顯水腫疼痛，一般情況下是不能跑步的，應保持肢體放松，不要頻繁的運動。意見建議：患有靜脈曲張應定期就醫，完善靜脈引起的檢查，和體格檢查和病情況。必要時在醫生指導下，正確使用對應的藥物治療，或者是通過外科手術的方法治療。
  李延海 主治醫師濱州市結核病防治院

  2023-07-05 801次

• 睪丸靜脈曲張能跑步嗎
  病情分析：睪丸靜脈曲張的患者能跑步，但不能長時間的跑步，更不要劇烈的跑步，以免加重病情。可以慢跑，短時間的跑步。意見建議：建議患有靜脈曲張的人群，無論發病部位在哪，都需要引起重視，以正規醫院就診為主，避免濫用藥物。下肢靜脈曲張的人群平時也可以穿彈力襪，避免久坐久站。在飲食方面也要注意清淡，避免辛辣刺激性食物和煙酒的刺激等。
  李悅 主治醫師西部戰區總醫院

  2020-08-01 801次

• 精索靜脈曲張能跑步嗎
  患有精索靜脈曲張的患者最好不要跑步，尤其是長時間的跑步，長時間的跑步，不僅可以加重精索靜脈曲張的臨床癥狀，同時也會加重精索靜脈曲張對睪丸生精功能和精液質量的改變，有可能在成年后引起不育的情況。臨床上精索靜脈曲張分為原發性和繼發性精索靜脈曲張，原發性精索靜脈曲張和靜脈叢壁的瓣膜發育不健全，平滑肌彈力纖
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2021-12-15 680次

• 精索靜脈曲張能跑步嗎
  精索靜脈曲張患者可以適度跑步。精索靜脈曲張是一種常見的男性生殖系統疾病，主要表現為精索靜脈的擴張和迂曲。對于精索靜脈曲張患者來說，適當的運動是有益的，跑步作為一種有氧運動，能夠增強心肺功能，促進血液循環，對病情有一定的緩解作用。患者在跑步時
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2025-02-28 0次