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• 慢阻肺病人如何鍛煉

  慢阻肺是慢性阻塞性肺疾病的簡稱。慢阻肺的病人一般也會影響肌肉的力量、呼吸肌的力量。所以慢阻肺的病人，活動的時候會出現(xiàn)呼吸困難，但是也不代表慢阻肺病人不需要鍛煉。慢阻肺的病人的鍛煉，我認(rèn)為應(yīng)該是遵循以下幾點(diǎn)：第一，要適當(dāng)，所謂的適當(dāng)就是不要導(dǎo)致疾病的加重。有些朋友努力地進(jìn)行鍛煉，但是他呼吸困難非常重，我建議不要堅持，應(yīng)該適可而止。第二，要有針對性的鍛煉，比如肌肉力量不夠，應(yīng)該有針對性的系統(tǒng)地訓(xùn)練肌肉力量，但是不要運(yùn)動量太大，否則可以引起缺氧加重。還有呼吸肌的鍛煉，有一些有呼吸的操，而且有呼吸康復(fù)的操，也有呼吸器械的鍛煉。比如有正壓排痰系統(tǒng)的鍛煉，還有吹氣球、魚口樣呼吸等等，有一些專門的呼吸操和呼吸器械的鍛煉。當(dāng)你呼吸困難比較嚴(yán)重，呼吸肌肉比較薄弱的時候，我推薦大家進(jìn)行呼吸的康復(fù)器械的鍛煉，包括一些非常方便的、便攜式的康復(fù)器械，應(yīng)該是去咨詢專業(yè)的呼吸康復(fù)師，或者呼吸科的專業(yè)醫(yī)師，進(jìn)行選擇使用。

  

  01:55
  劉國梁 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-07-22 14422次

• 怎樣鍛煉脊柱

  在每個人的一生中，都會經(jīng)歷腰背部疼痛，日常工作、家務(wù)勞動、運(yùn)動外傷之后，包括一些骨關(guān)節(jié)炎和骨質(zhì)疏松等疾病，都可能引起腰背部疼痛。多數(shù)患者通過藥物治療、功能鍛煉、理療都可以緩解，只有極少數(shù)病人需要手術(shù)治療。對于脊柱的鍛煉，是一項綜合的鍛煉，包括體質(zhì)的改善、有氧的鍛煉、伸展運(yùn)動和力量的訓(xùn)練，將脊柱作為一個整體進(jìn)行鍛煉。尤其我們進(jìn)行力量鍛煉的時候，要注意腹部肌肉，和腰背部肌肉同時鍛煉，就是現(xiàn)在我們更加強(qiáng)調(diào)的一個，核心肌群的鍛煉。猶如一個在脊柱周圍，形成一個很好的保護(hù)屏障，讓脊柱一直處于穩(wěn)定的狀態(tài)，減少脊柱疾病的發(fā)生。

  

  01:07
  劉馳 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-15 43087次

• 怎樣預(yù)防塵肺病
  預(yù)防塵肺病，主要包括以下幾方面:改善工藝，革新生產(chǎn)設(shè)備，這是消除粉塵危害的一個主要途徑。濕式作業(yè)，采用濕式作業(yè)來碾磨一些材料，使得粉塵飛揚(yáng)得到控制，避免粉塵彌散到勞動者的呼吸道中去。密閉、抽風(fēng)、除塵，對不能采取濕式作業(yè)的場所，要采用密閉抽風(fēng)，除塵這種辦法，來防止粉塵的飛揚(yáng)。接塵工人要做好健康監(jiān)護(hù)檢查，包括勞動者就業(yè)前，還有工作期間的定期健康檢查，脫離粉塵作業(yè)的時候，還要做脫離粉塵的離崗作業(yè)檢查。個人防護(hù)方面，勞動者在工作期間，要時刻佩戴好防塵口罩，面具等，避免粉塵的大量接觸后，在呼吸道中沉積。
  語音時長 01:39”
  陳育全 副主任醫(yī)師廣州市第十二人民醫(yī)院

  2021-03-14 2438次

• 塵肺病理表現(xiàn)？
  塵肺的病理表現(xiàn)主要是：肺有大量的粉塵滯留，引起了肺組織彌漫性的纖維化的改變。而且這些非感染性的炎癥反應(yīng)會使肺組織出現(xiàn)不同程度的疤痕。根據(jù)吸入的粉塵的種類不同，可分為無機(jī)肺塵埃沉著病和有機(jī)肺塵埃沉著病。往往會出現(xiàn)有大量的粉塵集聚在肺組織內(nèi)，可出現(xiàn)有中性粒細(xì)胞，淋巴細(xì)胞，還有吞噬細(xì)胞，聚集在非感染性的炎癥區(qū)域，從而形成不同程度的纖維化鈣化的改變。患者往往會出現(xiàn)有咳嗽，咳痰，胸痛，呼吸困難的表現(xiàn)。
  語音時長 01:29”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-03-09 2124次

• 怎樣判斷塵肺病
  病情分析：判斷塵肺病，首先要有前提條件，就是要從事生產(chǎn)線礦物性粉塵作業(yè)的患者，長期接觸粉塵這個前提，然后高千伏胸片或者數(shù)字化攝影DR后前位胸片提示雙肺出現(xiàn)小結(jié)節(jié)影，排除其他類似的肺部疾病，結(jié)合現(xiàn)場勞動衛(wèi)生調(diào)查及其它醫(yī)學(xué)檢查資料，勞動者提出申請后，由職業(yè)病診斷機(jī)構(gòu)組織專家進(jìn)行集體診斷。意見建議：塵肺病的發(fā)生發(fā)展是一個相對比較漫長的過程，建議從事粉塵作業(yè)的勞動者要加強(qiáng)防護(hù)，時刻佩戴好口罩手套和穿戴防護(hù)衣，減少或者阻止粉塵潴留于雙肺中，避免塵肺的發(fā)生。
  陳育全 副主任醫(yī)師廣州市第十二人民醫(yī)院

  2020-06-30 2101次

• 怎樣檢查塵肺病
  病情分析：檢查塵肺病主要靠的是影像學(xué)檢查。長期從事接觸生產(chǎn)性礦物性粉塵的勞動者，粉塵在雙肺潴留下來，慢慢的形成塵肺改變。塵肺的形成過程是一個慢性的過程，早期很多都沒有明顯的癥狀，但是雙肺已經(jīng)出現(xiàn)彌漫性小結(jié)節(jié)這種改變。所以粉塵接觸的勞動者要定期行高千伏胸片、DR或者胸部CT檢查，及時的能夠了解雙肺的情況。意見建議：建議所有從事生產(chǎn)性礦物性粉塵的勞動者要重視身體的健康檢查，一般是半個月到一年就檢查一次高千伏胸片或者是DR胸片，初步的了解雙肺是否存在纖維化改變，以便能夠及時的去診治。
  陳育全 副主任醫(yī)師廣州市第十二人民醫(yī)院

  2020-07-02 2201次

• 塵肺病嚴(yán)重嗎？
  塵肺病是一種嚴(yán)重的職業(yè)性疾病，一般很難根治。塵肺病是指吸入各種粉塵導(dǎo)致的肺部疾病，比如煤礦工人吸入較多的粉塵，導(dǎo)致的煤粉肺，陶瓷生產(chǎn)加工工人的硅酸鹽肺，以及石棉生產(chǎn)工人的石棉肺等，這些細(xì)小的粉塵可長久性的沉積在支氣管和肺泡內(nèi)，并可引發(fā)肺組織產(chǎn)生慢性炎癥反應(yīng)，最終還可引起肺纖維化，從而影響患者的正常呼
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 635次

• 塵肺病傳染嗎
  由于肺塵埃沉著病是由肺部吸入的有害粉塵引起的，其原因（疾病的根本原因）是有害粉塵，這與傳染病不同。傳染病的大多數(shù)病原體是“微生物，一小部分是寄生蟲”。因此，塵肺病不具傳染性。一個人患有肺塵埃沉著病，身體上的灰塵不能排除，引起疾病，當(dāng)然也不會感染他人。塵肺病患者應(yīng)及時清除塵埃手術(shù)，并根據(jù)病情需要綜合治
  馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 7726次