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運動對腎虛有用嗎

男, 68歲

2020-08-08 2157次

病情描述:

運動對腎虛有用嗎

醫生回答

病情分析:

運動對腎虛是有很好效果的,經常運動,尤其從事有氧無氧運動和拉伸運動相結合,是治療腎虛的最佳方法。一般腎虛都是因為不良生活習慣,或者過度性生活導致的。規律的運動能夠增加血液循環量,改善體質,有助于調節腎虛。

意見建議:

腎虛患者除了增加適當的運動量以外,最好能夠根據個人的體質選擇一些藥物補腎益氣治療,如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀,比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補,因為成份中有健脾的山藥等,所以能夠促進消化吸收。服用藥物請在醫生或者藥師的指導下使用。

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