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• 體寒的人如何減肥

  體寒的患者要想減肥首先就要進行適當的體育鍛煉，使身體達到出汗的程度，運動會燃燒體內多余的脂肪，起到瘦身的作用。平時飲食要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要貪吃糧食，晚餐不要吃得太晚，也不要吃得太飽，以八分飽為宜，多喝白開水促進體內的新陳代謝，不要吃肥甘厚膩的食物，盡量減少熱量的攝入，才能達到減肥的目的。減肥有多種方式，可以配合慢跑、室內瑜伽，也可以通過按摩的方式，可以按按摩中脘、天樞、足三里、豐隆、太沖，達到健脾化濕、排便利水的作用，從而達到減肥的目的。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-09-08 4110次

• 脾虛胃寒的人怎么調理

  脾虛胃寒的人經常的表現就是胃部怕涼，稍微吃點涼的東西就會出現胃痛，甚至腹瀉、腹脹、腹痛、四肢不溫、面色萎黃，這要做以下幾個方面：第一、注意保溫保暖。第二、注意在飲食上吃的食物盡量是溫熱的，少吃寒涼性的東西，比如少吃綠豆、冰的西瓜等，多吃一些溫補的食物，比如生姜、大棗、丁香、茴香等溫補的食物。第三、通過運動，動作升陽，運動之后脾胃也能夠得到運化，胃腸的蠕動增加，就可以減輕胃脹、胃疼的現象。當脾虛胃寒已經發生很長時間了，就需要一些藥物來輔助治療了。另外也可以通過針灸、推拿等，可以在一定程度上達到激發陽氣，恢復脾胃功能的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 4336次

• 孩子老是積食內熱上火是怎么回事
  首先需要明確積食是一種非常常見的消化不良的癥狀，基本上每個孩子在生長發育過程當中，都有過消化不良的情況。出現消化不良，有可能會逐漸加重，而影響孩子的食欲、影響大便情況，就會出現積食的表現，積食也是一種非常常見的，消化不良的類型之一。出現積食，有可能會伴有一些癥狀，例如飲食大便的異常、口臭或者舌苔比較厚等表現，也有可能會出現內熱的情況，也就是上火的表現，表現為小便發黃、大便干燥，口腔粘膜干燥等等，出現這樣的情況需要及時的進行治療，首先需要注意多喝水，保證體內水分充足。需要注意避免引起一些上火或者加重胃腸負擔的食物，清淡飲食，少吃生冷油膩、不易消化的食物，同時也需要及時的進行調理胃腸的治療。如果有明顯的積食，消化不良的情況，可以吃點雞內金散或者復方胃蛋白酶散等，都是比較常用的改善消化的中成藥。
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  張勤良 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-08-24 41770次

• 女性宮寒是怎么回事
  女性宮寒是屬于中醫的疾病名稱，就是指女性的子宮體內比較寒冷，會導致月經量減少、小腹冷痛以及血塊出現。同時還可能由于宮寒而導致胚胎著床失敗從而引起不孕。一般西醫并沒有宮寒疾病，可能對應的西醫疾病就是月經失調或者是不孕癥。一般都需要檢查彩超和激素六項來判斷具體的原因。如果檢查后沒有太大異常，只是單純出現以上癥狀，并伴有小腹冷痛現象。常常就可以找中醫面診，開中藥來進行調理治療，還可以服用中成藥，比如定坤丹、艾附暖宮丸、少腹逐瘀丸調理。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-09-17 3304次

• 有體寒的人怎么調理
  病情分析：有體寒的人應當按照以下方法調理，比如多鍛煉身體，多吃一些富含營養的食物，例如牛羊肉，雞蛋，鴨蛋等。然后適當保暖，正確使用一些補陽類補益類藥物進行調理，比如常見的藥物有附子，當歸，山藥，黃精等。意見建議：體寒人群在平時生活中，要避免著涼，飲食方面避免吃過于生冷冰涼的食物，避免勞累過度，否則會加重體寒病情。藥物治療期間，應定期就醫復查了解體寒的具體康復情況。
  岳光 主治醫師鄒平市中醫院

  2023-12-19 1403次

• 體寒的人怎么調理
  病情分析：體寒的人可通過飲食進行調節，如避免過量食用生冷的食物，宜食羊肉、狗肉、生姜、紅棗等溫熱的食物。可通過多曬太陽、溫熱水泡澡或泡腳、針灸、拔罐、體育鍛煉等物理方式調理。癥狀嚴重可根據中醫辨證理論應用附子理中丸、金匱腎氣丸、右歸丸等藥物調理意見建議：建議在飲食調理時注意各種食物相互間的禁忌，如食用人參等補氣血的補品時，避免與蘿卜等泄氣的食物共同食用，以免影響療效。如果應用藥物治療，建議在醫生的指導下進行，避免盲目用藥。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2023-11-30 1401次

• 體寒的人怎么調理
  體寒的人通常表現為身體陽氣不足，寒氣內盛，容易出現畏寒怕冷、四肢不溫、腹痛腹瀉、月經失調等癥狀。為了調理體寒，可以從藥物、飲食、運動等方面入手：一、藥物調理：患者可考慮使用外用藥治療，如溫經止痛膏，此藥物具有溫經散寒、祛瘀止痛的功效，患者在
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-10-23 0次

• 體寒的人怎么調理
  體寒是由于體質和生活習慣等多種因素導致的身體血氣運行不暢，常表現為比較怕冷、手腳冰涼、腹痛腹瀉、小便清長等癥狀。那么體寒的人應該怎么調理呢？一、藥物調理體寒的患者可考慮口服金匱腎氣丸、附子理中丸等，這些藥物具有益氣補血、補益腎陽之功效，適當
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-07 0次