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• 爬行對頸椎病有好處嗎

  爬行對頸椎病有一定程度的好處，主要包括以下幾個方面：第一、爬行的時候頸椎可以不受頭顱重力的壓迫，可以減輕頸椎的刺激癥狀。第二、爬行的時候需要頸部的肌肉收縮，可以起到鍛煉頸部肌肉力量的作用，可以增強頸部的核心肌肉力量，緩解頸椎病的癥狀。但是爬行的方式并不是非常適合頸椎病的，首先爬行不一定安全，另外爬行對膝蓋或者關節可能有一定的損傷。推薦患者可以進行小燕飛、平板支撐、三點支撐或者五點支撐等鍛煉，這些動作比較方便，同時也有利于鍛煉頸部的核心肌肉力量，而緩解頸椎病癥狀的作用。

  

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  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-07-06 6608次

• 艾葉能治頸椎病嗎

  艾葉是不能治療頸椎病的。頸椎病的治療需要根據頸椎病的類型來決定。常見的頸椎病類型主要包括以下幾類，首先是神經根型頸椎病，患者會出現上肢的疼痛麻木無力。首先采用保守治療，主要包括休息、理療、按摩、牽引、口服一些消炎鎮痛的藥物；第二是頸型頸椎病，主要是由于長期低頭所導致的，癥狀主要以頸部的疼痛僵硬為主，患者可以進行理療、按摩、休息、口服一些緩解肌肉僵硬的藥物，以及消炎鎮痛的藥物；第三類叫做脊髓型頸椎病，這類型的患者是比較嚴重的，主要的癥狀是以雙下肢無力行走不穩，走路采棉花這些癥狀為主，一般情況下保守治療是無效的，需要進行手術治療。還有一部分患者，稱為交感型頸椎病，患者可能會出現頭暈、頭痛、惡心嘔吐等癥狀，一般情況下也主要是以保守治療為主，包括臥床休息、理療、口服一些擴管以及營養神經的藥物等等。大多數的患者經過保守治療，癥狀可以獲得很好的緩解。

  

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  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-06-29 2533次

• 爬行能治頸椎病嗎
  爬行對于頸椎病的治療有一定的輔助作用，但一定要注意一個原則性的問題，像爬行這類的鍛煉屬于功能鍛煉的一種，僅作為頸椎病初期的一些緩解的手段，或者是在恢復期預防頸椎病復發的手段來實施，不能單獨通過這種功能鍛煉的方式就可以治療頸椎病，這是錯誤的。頸椎病是一類很復雜的疾病，一旦出現的話要去正規的二級以上醫院骨科或者脊柱外科就診，進行一個全程規范的治療，絕對不能夠以偏概全。
  語音時長 1:13”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-26 7537次

• 爬行治頸椎病動作要領
  首先要明確的是對于比較嚴重的神經根型頸椎病，脊髓頸椎病以及椎動脈型頸椎病使用保守治療，包括爬行治療都是沒有很好的效果的，需要積極的進行手術治療，解除神經以及血管的壓迫。使用爬行治療頸椎病主要是指治療一些頸型頸椎病，頸型頸椎病主要就是由于不良的生活習慣以及工作姿勢所導致的。爬行治療頸型頸椎病的動作要領，跪墊子上，上肢伸直，兩手撐地，身體接近水平狀態，左手右腿向前移動10到-20厘米，右手左腿向前移動15到-20厘米，左手右腿向后移動15-20厘米，右手左腿向后移動15-20厘米，然后第三組、第四組向后爬動，并且第一、第二向前爬動，大部分情況下都能得到很好的緩解。
  語音時長 1:23”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-24 10478次

• 爬行真的能治頸椎病嗎
  爬行可以治療頸型頸椎病，基本在爬行的時候頭頸部是抬起來的，這種情況下就能夠有效的避免低頭彎腰這種不良的生活習慣。因為頸椎病主要就是由于長時間的低頭這些不良的生活姿勢所導致的。但是對于神經病型頸椎病以及脊髓型頸椎病爬行是不能夠治療的，因為這些頸椎病神經已經受到了比較嚴重的壓迫，需要積極的進行手術。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-29 3901次

• 爬行治療頸椎病嗎
  病情分析：爬行并不能治療頸椎病，如果運動強度過大時反而會使頸椎病病變更加嚴重。頸椎病在治療過程中主要以針灸治療和手術治療為主。病情較輕者在針灸治療的同時，輔以牽引治療能夠產生更快更好的效果。意見建議：在治療過程中要注意保持良好的心情，積極配合治療，要注意避免情緒上的大起大落。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-08-01 1804次

• 爬行治頸椎病動作要領
  首先要明確的是對于比較嚴重的神經根型頸椎病，脊髓頸椎病以及椎動脈型頸椎病使用保守治療，包括爬行治療都是沒有很好的效果的，需要積極的進行手術治療，解除神經以及血管的壓迫。使用爬行治療頸椎病主要是指治療一些頸型頸椎病，頸型頸椎病主要就是由于不良的生活習慣以及工作姿勢所導致的。爬行治療頸型頸椎病的動作要領
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 407次

• 爬行治頸椎病動作要領
  爬行運動，作為一種非傳統的鍛煉方式，近年來被一些人推崇為治療頸椎病的有效方法。通過模擬動物爬行的姿態，這種運動能夠增強頸部和背部的肌肉，改善頸椎的靈活性和穩定性，從而有助于緩解頸椎病癥狀。進行爬行運動時，需掌握以下要領：1、四肢著地，保持肘
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-07 0次