為你推薦

• 脊柱側彎的人適合什么運動

  脊柱側彎的人，對側彎不同的程度。側彎畸形不一樣，所做的運動應該也不太一樣。對輕度的脊柱側彎沒有形成明顯的畸形，尤其沒有出現功能上的障礙，沒有功能受限。對這些病號可以做一些力所能及的運動，如適當的快走、長疾走、適當的慢跑都是可以的。如果出現了明顯的畸形，或者是出現了功能受限，尤其是出現了脊髓神經，因為脊柱側彎出現了壓迫癥狀，對這些病人盡量減少一些劇烈的活動，尤其是活動量比較大，活動時間也比較長的運動，盡量避免做這些運動。

  

  01:19
  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-21 2822次

• 脊柱側彎可以運動嗎

  脊柱側彎對不同的類型、不同的部位。對一些癥狀比較輕的脊柱側彎可以調理做適當的運動。對脊柱側彎比較嚴重對不同的部位或者是活動受限，脊柱畸形比較嚴重，而且出現了明顯的一些功能障礙，或者是出現了明顯的一些運動受限。如彎腰、側彎、旋轉，已經出現了功能上受限，這些脊柱側彎的患者盡量采取一些活動量比較小的一些運動，但不適合比較大的運動。如打籃球、踢足球或者是一些對抗性的一些運動。如果是沒有明顯的功能受限，或者是從外觀上影響不是太大，可以考慮適當的運動。

  

  01:22
  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-20 3819次

• 脊柱側彎的人多嗎
  脊柱側彎的人還是不少的，因為在正常的人體發育過程當中，有的人就可能會出現脊柱側彎的形態，而且在后期的生長過程當中，如果姿勢不進行積極注意也有可能性會導致很多人出現脊柱側彎。但是在臨床當中，有一部分患者是不需要通過相應干預就能夠痊愈的，這些人往往注意正確的姿勢即可，而有的人那么則需要進行適當的矯正，這種人治療相對比較繁瑣，而且還有更多的人是要進行手術治療，包括開刀的手術，將脊柱進行相應的矯形，但是每一個患者來講都可能會出現不同的癥狀，如果有脊柱側彎，及早進行相應的治療，這個才是正事，在還沒有發育完全之前及早治療，這樣對患者更好。
  語音時長 01:13”
  高亦深 主治醫師威海市中心醫院

  2019-10-22 4410次

• 脊柱側彎的人適合什么運動
  脊柱側彎的人適合一些可以增加腰背肌的運動，如吊單杠、游泳等等，特別是游泳，在游泳過程中由于水的浮力，人的脊柱受壓是非常小的，而且全身的肌肉也可以放松開來，這種運動對脊柱側彎預防和脊柱側彎的矯正都是有非常大的促進作用的。另外，可以進行伸懶腰運動，伸懶腰運動可以使全身的肌肉平衡，增加肌肉的穩定性，建議多臥床休息，平時站坐時最好都要注意姿勢，生活也要盡量避免腰部的過度勞累，養成良好的作息規律，早睡早起，保證營養的充足，多吃一些營養豐富的食物。
  語音時長 1:33”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 11108次

• 脊柱側彎脊柱側彎怎么回事
  病情分析：脊柱側彎在臨床上多見于青少年，大多數是由于神經肌肉的功能，創傷或者遺傳因素所導致的。期間病人會表現出雙肩不等高，脊柱偏離中線，胸廓不對稱等臨床癥狀。意見建議：建議病情輕微時患者可以通過運動鍛煉的方法來進行矯正，緩解臨床癥狀，然后也可以通過應用支具來促進病情的恢復。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-02-24 1703次

• 腰椎側彎和脊柱側彎
  1、坐在靠椅上，雙手抓住臀部后的椅面兩側，昂首挺胸，向后張肩，每次堅持10~15分鐘，每日3~4次。 2、背朝墻，距墻約30厘米，兩腳開立同肩寬，兩臂上舉并后伸，同時仰頭，手觸墻面再還原，反復做10次，每日做2~3次。 3、仰臥床上，在駝背凸出部位墊上6~10厘米厚的物體，全身放松，兩臂自然伸直，手掌朝上，兩肩后張，如此保持仰臥5分鐘以上，每日做2~3次。 4、坐或站立，雙手持體操棒，橫放在肩背部，挺胸抬頭，感到肩背部肌肉酸脹即停止，每日早晚各做一次。 這些鍛煉方法對腰椎脊柱側彎治療是有非常好的作用的。另外，患者應調節好自己的飲食，多吃一些營養豐富的食物。
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-25 2302次

• 脊柱側彎的人多嗎
  脊柱側彎的人還是比較多的，該疾病形成的病因多數是與發育期坐、立姿勢不良，或者是器質性側彎先天脊柱發育不全等因素有關。輕微的患者可以采用支具來做矯正治療；嚴重的患者則需要手術做治療。不管是采用哪一種治療方法，都建議在確認疾病后要盡早就醫做治療
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 脊柱側彎的人都很瘦嗎
  脊柱側彎的人不一定都很瘦。脊柱側彎一般是指脊柱的一個或數個節段向側方彎曲或伴有椎體旋轉的脊柱畸形。正常人的脊柱從后面看應該是一條直線，并且軀干兩側對稱。如果從正面看有雙肩不等高或后面看到有后背左右不平，可考慮拍攝站立位的全脊柱X線片，如果正位X線片顯示脊柱有大于10度的側方彎曲，即可診斷為脊柱側彎。
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 223次