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• 腰椎間盤突出趴著好嗎

  椎間盤突出時候，你趴著也好，躺著也好，側身也好，對椎間盤都沒有產生明確的負荷。因為他是躺在床上，身體的重量，上半身的重量是放在了床上，并不是壓迫在了突出的椎間盤上。所以患者趴著、躺著、側著，對腰椎間盤突出癥的人來說，沒有什么太大意義，就是沒有什么太大區別。避免腰椎間盤產生這種剪切力、扭轉力，對椎間盤產生過度的負荷，這個是最關鍵的。趴著和躺著，對患者來說沒有太大的意義，我們建議，不用刻意的去追求需要趴著，或者是需要側身，沒有刻意的追求，躺著、側著，怎么舒服怎么來，不用太擔心。

  

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  張智海 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2019-08-22 11125次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85837次

• 腰椎間盤突出站著好嗎
  腰椎間盤突出它是指椎間盤當中的髓核組織已經突破了椎間盤后方的纖維環，但是后方的后縱韌帶還是比較完整的，大部分情況下，僅僅是一種影像學上的描述。在ct以及腰椎磁共振上可以達到清晰的顯示，并且一般不會引起明顯的癥狀，這個時候不需要特殊的治療，所以這種情況下站著也是可以的，但是要注意避免長時間站立。長時間站立容易導致椎間盤受力更加明顯，容易加重椎間盤的突出，甚至會出現腰疼、腿疼的癥狀，同時也要避免久坐、避免彎腰，更不能彎腰負重。如果腰椎椎間盤突出已經引起了神經的癥狀，最好不要站著，最好要多睡硬板床休息，不管是側躺，也可以平躺休息，能夠有效地減輕椎間盤突出的程度，緩解癥狀。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-02-16 3278次

• 腰椎間盤突出站不起來
  腰椎間盤突出的癥狀是一種較常見的癥狀之一，主要是因為腰椎間盤各部位，尤其是髓核有不同程度的退行性改變后，外力因素的作用下，腰椎間盤的纖維環，髓核組織從破壞之突出于后方的椎骨內，導致相鄰的脊神經根遭受到了刺激或者是壓迫，從而產生的腰部疼痛，一側下肢或者是雙下肢麻木疼痛等一系列臨床癥狀。腰椎間盤突出癥狀以腰骶四到五，腰五到骶骼一發病率是最高的，約占了95%，腰椎間盤突出是在退行性變形的基礎上累積損傷所致，積累傷又會加劇到椎間盤的退變，因此預防的重點在于減少積累傷。對于腰椎間盤突出的治療方法有兩種，康復治療和手術治療，康復治療也稱保守治療，手術治療后仍然需要進行康復治療，建議腰椎間盤突出倒走是目前最有效的方法，如果感覺癥狀有所減輕，可以考慮使用負跟鞋，鞋底是前高后低等。
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  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-21 3847次

• 腰椎間盤突出可以站著工作嗎
  病情分析：腰椎間盤突出可以站著工作，但應注意避免長時間站立，最好站立時間不超過三十分鐘且注意休息，因為長時間站立上身重心會集中在腰部，導致腰椎間盤受力增大，有可能加重髓核突出從而壓迫神經根。意見建議：腰椎間盤突出急性期建議臥床休息，減輕腰椎間盤壓力，同時采取針灸、牽引等理療緩解癥狀。如果病情嚴重，保守效果不滿意，應手術治療。患者日常應避免劇烈運動，注意腰部防寒保暖。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-08-17 3008次

• 腰椎間盤突出站不直怎么辦
  病情分析：腰椎間盤突出通常都會壓迫硬膜囊或者神經根，從而出現腰部的疼痛，伴有活動受限，從而導致站不直的癥狀出現。意見建議：建議多點臥床休息，另外可以靜脈滴注甘露醇或者糖皮質激素類的藥物來消除神經水腫，從而能夠緩解腰部的疼痛。另外再結合物理治療，腰椎牽引以及中醫的針灸推拿療法，效果會更好。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-10-24 2204次

• 腰椎間盤突出可以站著工作嗎
  腰椎間盤突出一般是指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥一般是可以站著工作的，但是需要注意不可以長時間站著工作，因為在長時間站著工作的時候，腰椎周圍的肌肉處在緊張的狀態下容易形成腰部肌肉的勞損，腰椎力量減弱對于腰椎的穩定性保護性就會減弱，容易進一步導致腰椎間盤突出癥加重。腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-08 1035次

• 腰椎間盤突出可以站著工作嗎
  腰椎間盤突出患者在一定條件下可以站著工作。如果站著工作的時間相對較短，且工作強度不大，通常是可以承受的。但要注意站立時的姿勢，避免長時間保持一個姿勢不動。站立時，應保持脊柱自然彎曲，避免過度前傾或后仰，可以將重心稍微放在前腳掌，以減輕腰部的
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-22 0次