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• 脖子落枕怎么辦

  脖子落枕一般就是屬于北方說(shuō)睡覺(jué)的時(shí)候姿勢(shì)不正，或者長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)某一個(gè)姿勢(shì)，引起肌肉痙攣導(dǎo)致落枕，一般家庭可以先熱敷，但是注意要熱度不要燙傷，然后就是順著肌肉痙攣那個(gè)點(diǎn)，可以讓家人可以先幫你按摩一下，如果說(shuō)還不緩解的話，也可以用藥物，一般我們就比方說(shuō)什么正紅花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用幫他按摩一下，像一般的都能得到緩解，如果還不緩解可以到醫(yī)院就診。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 4793次

• 脖子落枕怎么辦？

  落枕的治療和預(yù)防，在臨床中的中藥，根據(jù)患者的病因，會(huì)選一些疏風(fēng)活血、息風(fēng)疏肝的藥。疏風(fēng)一個(gè)是外風(fēng)和內(nèi)風(fēng)，外風(fēng)就是我們感受的風(fēng)氣，有風(fēng)有寒，用藥的時(shí)候，用一些疏風(fēng)散寒的藥。患者主要表現(xiàn)疼痛為主的，用疏風(fēng)散寒。內(nèi)風(fēng)主要是調(diào)理肝氣，用緩解痙攣、疏通肝血的藥物，這時(shí)候能快速地緩解局部的癥狀。然后還可以同時(shí)配合一些按摩的手法，或者外用的膏藥，或者理療，來(lái)緩解局部的肌肉的痙攣。臨床中還有一個(gè)特殊的方法，就是用針灸。針灸針刺絕骨穴，又叫懸鐘穴，這個(gè)穴能快速地緩解痙攣。這個(gè)穴又叫哭來(lái)笑去穴，扎上針馬上就能改善患者的癥狀。如果患者有落枕的情況，第一念頭可以考慮針灸的治療，非常有效的。關(guān)于落枕的預(yù)防主要是要避免風(fēng)寒，保證居住的環(huán)境相對(duì)的密閉，休息的環(huán)境相對(duì)的要避風(fēng)，要保暖。第二要注意休息的時(shí)候，避免有大的情緒波動(dòng)，特別是發(fā)過(guò)大的脾氣。如果生過(guò)氣的時(shí)候，要?dú)庋枭㈤_(kāi)來(lái)，然后再休息。第三睡眠的姿勢(shì)要保持一定舒適和舒展的姿勢(shì)，使肌肉避免局部的痙攣和損傷。

  

  02:05
  王春勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2018-07-05 82374次

• 脖子酸痛怎么辦
  頸部出現(xiàn)酸痛的情況，在臨床上可以說(shuō)是比較常見(jiàn)的。出現(xiàn)脖子酸痛情況，想要治療首先得明確一下病因，然后再給予一定的治療措施，因?yàn)橐痤i部出現(xiàn)酸痛的情況比較多，首先日常生活中的一些原因，頸部的長(zhǎng)期外感風(fēng)寒、長(zhǎng)期的低頭伏案工作、長(zhǎng)期的看電腦、玩手機(jī)，導(dǎo)致頸部的肌肉出現(xiàn)了慢性的損傷，而引發(fā)出現(xiàn)的酸痛。另外就是由于一些疾病導(dǎo)致的，比如頸椎病、筋膜炎，都是會(huì)引發(fā)出現(xiàn)頸部酸痛的情況的。出現(xiàn)這種情況首先從日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴來(lái)進(jìn)行治療，就是盡量的減少低頭伏案的時(shí)間，工作一段時(shí)間后活動(dòng)一下頸部，讓頸部的肌肉得到放松，然后可以適當(dāng)配合著頸部熱敷，還有頸部的按摩來(lái)幫助緩解酸痛，一般就可以治療好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-10 6464次

• 頭暈頭緊脖子酸困怎么辦
  這是頸椎病的初期癥狀，自我運(yùn)動(dòng)治療，頸部運(yùn)動(dòng)，頭向前傾十次，向后仰十次，向左傾十次，向右傾十次，然后緩慢搖頭，左轉(zhuǎn)十次，右轉(zhuǎn)十次，搖動(dòng)上肢，左臂搖動(dòng)二十次，再右臂搖動(dòng)二十次。抓空練指，兩臂平伸，雙手五指作屈伸運(yùn)動(dòng)，可做50次。局部按摩可以頸部大椎穴、風(fēng)池穴附近尋找壓痛點(diǎn)，硬接點(diǎn)和肌肉繃緊處，在這些反應(yīng)點(diǎn)上進(jìn)行按揉推擦，源到點(diǎn)穴在手背足背，小臀前外側(cè)小腿外側(cè)尋找壓痛點(diǎn)，由此反應(yīng)點(diǎn)是點(diǎn)穴按摩。磨掌磨腰，手掌合并擦熱，隨即雙手磨擦腰部，上下方向擦動(dòng)做50次。擦捏踝脛，兩手變替擦捏足踝后大脛，每日可自行實(shí)施一次手法由輕漸重，以能忍維度依法實(shí)數(shù)，一般一到兩月即見(jiàn)效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 4201次

• 脖子酸怎么辦
  脖子發(fā)酸，大部分情況下應(yīng)該考慮是局部的肌肉無(wú)菌性的炎癥所導(dǎo)致的，首先一定要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，尤其要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭彎腰，可以適當(dāng)?shù)拇蛴鹈蛴斡具@些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，使用活血的中藥熱敷燙洗。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-20 2502次

• 脖子酸脹怎么辦
  頸部出現(xiàn)酸脹這種情況可能和頸部的肌肉勞損、頸椎疾病、頸椎退行性變、工作學(xué)習(xí)姿勢(shì)不良等原因有一定的關(guān)系。所以當(dāng)出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時(shí)候，要注意養(yǎng)成良好的工作學(xué)習(xí)的姿勢(shì)。如果疼痛，可以適當(dāng)?shù)姆梅晴摅w類(lèi)消炎止痛的藥物緩解癥狀，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱罄懑煹姆椒ň徑獍Y狀。也可以去醫(yī)院進(jìn)一步檢查酸脹的原因，然后對(duì)癥治療。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-19 2503次

• 產(chǎn)后頸椎酸怎么辦
  產(chǎn)后頸椎酸可能是長(zhǎng)期低頭、受涼、頸椎病等因素引起的，可以通過(guò)按摩、熱敷、使用藥物等方法進(jìn)行緩解，但是要遵醫(yī)囑用藥。1、長(zhǎng)期低頭：如果平時(shí)喜歡低頭看手機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，容易導(dǎo)致頸部肌肉緊張，從而引起頸部酸脹痛的癥狀。建議每隔一段時(shí)間適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)頸部，同時(shí)可以通過(guò)按摩頸部來(lái)舒緩肌肉，可以緩解不適癥狀
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-22 0次

• 脖子酸脹看什么科
  在生活當(dāng)中，如果患者脖子出現(xiàn)酸脹的情況，首先可以就診于耳鼻喉科，明確患者頸部淋巴結(jié)是否有腫大的情況。假如醫(yī)生觸診之后，感覺(jué)有明顯的多發(fā)淋巴結(jié)腫大，患者需要到醫(yī)院去拍彩超，明確具體的淋巴結(jié)腫大的情況，一般是由于患者著急上火或者是咽喉部發(fā)炎耳朵發(fā)炎，累及到了頸部的淋巴結(jié)。在治療方面需要積極的消炎，建議患
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-19 202次