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• 兒童X型腿怎么矯正

  對于兒童X型腿的矯正方法包括手術、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等，同時需要注意兒童不要過早學走路。如果是患有佝僂病兒童出現X型腿，主要是由于缺乏維生素D導致的，應當及時補充維生素D或通過曬太陽促進鈣的吸收。如果是患有骨性畸形的兒童出現X形腿，可以通過手術截骨加內固定矯形方法，可以馬上恢復正常的肢體及外觀。如果是輕度膝外翻畸形的兒童，可以通過保守治療，主要進行牽引、使用夾板固定并且使用帶捆綁在一起，都可以起到一定的矯形效果。如果治療效果不明顯，則需要通過手術進行治療。因此建議在日常生活中，應多給孩子吃含鈣類的食物，多吃些雞蛋、牛奶、酸奶，經常給兒童熬些骨頭湯，多曬太陽，對兒童的恢復和預防都有一定的幫助。

  

  01:37
  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-12-09 5825次

• O型腿和X型腿怎么治

  患者如果年齡特別小的，比如在7歲或者8歲之前，人出生以后自然地有一個從O型腿到X型腿，然后回到中立位這樣變化的過程，所以在非常小的時候是不用處理的。如果在成年以后，腿的形狀如果是呈現O型腿和X型腿的時候，我們首先會建議您到比較專業的醫院去做一些檢查。最主要檢查是拍攝下肢力線的X光片，然后我們會給你做一些測量。當我們大夫認為您偏離已經到了必須要解決的程度，對關節將來的生存，對功能會產生影響的時候，我們會建議做矯正的手術。矯正手術主要就是指截骨手術，簡單的來講，把骨頭重新截開，然后把它重新放到正常的位置上，然后再固定。等骨頭愈合以后，您就是完全正常的人了。

  

  01:28
  吳堅 副主任醫師北京積水潭醫院

  2019-02-28 5115次

• x型腿怎么鍛煉
  x型腿可以通過以下方法進行鍛煉：一、按壓膝蓋，坐在地面上，屈膝，兩腳掌心相對，雙手放在膝蓋上慢慢按壓，盡量讓膝蓋靠近地面，達到自己承受的最大極限為止；二、椅子塑腿操，雙腿屈膝淺坐于椅子的前半部分，雙膝稍稍往兩側打開，間距稍大于肩寬，腰背挺直，屈膝，翹起左腿，將左腳架在右側大腿上，兩手分別放在膝蓋與左腳上，右手緩緩將腳腕往自己的方向壓十秒，左右各做3次；三、夾物鍛煉法，坐在寬凳上，雙手撐于身后，兩腳觸地，膝屈90度，腳腕處緊夾一質軟物品，然后雙腳離地，伸膝，兩腿盡量上抬，保持幾秒鐘，放松還原，注意物品不能掉。
  語音時長 01:40”
  欒兆新 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-12-06 3055次

• 如何鍛煉矯正x型腿
  在病人出現X型腿畸形情況以后，鍛煉矯正的方法：一是，行兩腿夾物鍛煉也就是坐在寬板凳上，雙手掌撐于身后，兩腳觸地，屈膝90度，腳腕處夾緊以軟質物品。然后雙腳離地伸膝，兩腿盡量上抬，保持十幾秒鐘，然后放松還原，反復的進行鍛煉。二是，行壓膝蓋的鍛煉也就是坐著時兩腳心相對。然后雙手行膝關節內側部位向下進行按壓，來牽拉膝關節外側副韌帶，使外側副韌帶松弛，予以矯正X型腿畸形的情況。
  語音時長 01:18”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-03 2597次

• x型腿怎么矯正
  X型腿與O型腿恰好相反，但治療方法類似。一般情況下，X型腿患兒禁止跪坐、滑冰、坐扭扭車等，由于患兒在用力時是兩腿向外滑動用力，如果向外用力時間較長，會導致膝關節外翻加重。建議X型腿患兒赤腳走路、多做盤腿動作。滑冰、跪坐等對O型腿患兒具有一定的幫助作用，但是一種不良習慣，建議患兒盡量不要采用此種方法。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-21 1801次

• x腿型怎么矯正
  病情分析：成人X型腿癥狀輕微沒有行走疼痛、關節疼痛，可以不必治療，日常注意避免劇烈活動，避免關節過度負重就可以。嚴重X型腿需要進行手術截骨治療。兒童、青少年輕微X型腿可以通過保守治療進行矯正，包括穿矯正鞋或使用綁腿帶或支具固定。意見建議：佝僂病引起的X型腿，應及時規范治療佝僂病，比如在醫生指導下補充維生素D，日常多吃高鈣食物，勤曬太陽促進鈣吸收。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-11-23 602次

• x型腿怎么鍛煉
  x型腿可以通過以下方法進行鍛煉：一、按壓膝蓋，坐在地面上，屈膝，兩腳掌心相對，雙手放在膝蓋上慢慢按壓，盡量讓膝蓋靠近地面，達到自己承受的最大極限為止；二、椅子塑腿操，雙腿屈膝淺坐于椅子的前半部分，雙膝稍稍往兩側打開，間距稍大于肩寬，腰背挺直，屈膝，翹起左腿，將左腳架在右側大腿上，兩手分別放在膝蓋與左
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 277次

• x型腿怎么鍛煉
  X型腿即膝外翻，是一種常見的下肢畸形。針對X型腿的鍛煉和矯正，需綜合考慮多種方法，包括物理治療、藥物治療及特定鍛煉。下面將詳細介紹這些矯正方法。一、物理治療對于輕度的X型腿，物理矯正方法效果顯著。例如，通過定制矯正鞋墊，能夠平衡足底壓力，幫
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-12 0次