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• 怎么緩解頸椎疼痛

  緩解頸椎疼痛的方法有很多，那么第一種是自我的鍛煉，然后主要就是局部的肌肉的放松訓練。第二步就是用一些非甾類的藥物，或者說用一些幫助改善循環類的藥物去干預，然后讓肌肉緊張，或者頸部疼痛的這種癥狀能得到消失。第三種如果用藥效果也不太好的時候，我們疼痛科可以做一些局部選擇性的神經的阻滯，來去把病灶的炎癥消除一下。第四步就是如果這些癥狀都解決不了的話，那么我們可以做一些微創介入的方法，去從病因上去除，從而消除這些癥狀。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2018-10-29 72744次

• 頸椎痛怎么緩解

  頸肩背部疼痛在不同的病程中有不同表現和程度。一般輕微肌筋膜炎引起的頸肩背疼痛，可以通過休息、物理治療，結合口服或者外用消炎止疼藥得到較好緩解。如果比較嚴重的頸椎病引起的肢體疼痛，如壓迫神經根造成的神經根型頸椎病可能需要局部注射治療，脊髓型頸椎病能需要頸圍固定，使用脫水激素類消炎藥，消除水腫，緩解癥狀，甚至需要手術治療。當然，改變不良的生活習慣在預防頸椎病中非常重要。現在長時間低頭、伏案工作的人群越來越多，長期低頭看手機、電腦，導致頸椎疼痛不適，建議這部分病人在相對長時間里，抽出時間改變不良習慣，叫做行為矯治；同時可以通過理療，包括手法護理治療、肌肉牽張訓練，還可以通過儀器，包括熱敷、超短波、紅外線等舒緩肌肉痙攣性疼痛；也可以口服非甾體消炎藥緩解肌肉疼痛、酸脹。

  

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  林建 副主任醫師漳州市醫院

  2020-03-13 3895次

• 頸椎疼怎么緩解
  頸椎出現了疼痛，有很多的原因都可以引起。有一些類型的疾病是不能夠進行按摩的，有一些類型的頸椎疼痛的疾病是可以進行按摩的。如果頸椎的疼痛是由于嚴重的外傷引起的，不能夠進行按摩，否則有可能會導致局部的損傷更加嚴重，甚至損傷到脊髓，引起不同程度的癱瘓癥狀，需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。對于頸型頸椎病，常常是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起的，可以適當的進行按摩，按摩的時候手法不能太重，循序漸進，使用手掌的大小魚際肌或者手指的指肚進行按摩，不要使用肘關節之類的比較硬的地方進行按摩，按摩之后一定要加強保暖，避免受涼，否則癥狀會更加嚴重。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-18 2450次

• 頸椎脖子疼怎么緩解
  如果出現了由于頸椎病所導致的這種頸部的疼痛的話，常見的緩解方式有以下幾種：首先在急性期的時候一定要注意制動休息，這個時候不要再繼續低頭坐立或者是玩手機了，這個時候可以采取這種頸托制動固定或者是頸椎的持續牽引或者臥床休息這樣的方式，同時可以采取在局部熱敷，外用一些紅花油或者云南白藥這類的活血化瘀的藥物。如果疼痛劇烈可以同時配合口服一些雙氯芬酸鈉或者尼美舒利，或者布洛芬這類的非甾體類的抗炎鎮痛的藥物。如果經過這樣的治療不能夠緩解的話，就需要去醫院請醫生使用一些針灸、推拿或者是拔罐，或者是局部的痛點封閉這樣的理療方式來處理一下。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-12 18694次

• 頸椎疼怎么緩解按摩
  病情分析：頸椎疼痛進行按摩緩解，可以輕輕按摩酸痛部位進行緩解。也可以使用熱毛巾或者熱水袋熱敷進行緩解疼痛。意見建議：頸椎疼的治療，除了可以用按摩進行緩解，也可以去醫院進行針灸、牽引等治療。也可以服用一些活血化瘀，消熱鎮痛的藥物。日常生活中要避免不良的姿勢，改正不良生活習慣，注意保暖。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-07-24 5802次

• 頸椎疼怎么快速緩解
  病情分析：引起頸椎疼痛的原因是非常多的，比如頸部的肌肉勞損，外傷，頸椎間盤突出，頸椎退行性變等等，這些都會導致出現頸椎疼痛現象。意見建議：如果想要快速的緩解疼痛的話，首先可以服用一些非甾體類消炎止痛的藥物緩解疼痛，例如布洛芬片，洛索洛芬鈉片等等，可以在飯后短期內服用，一般服用后半小時左右就可以起到止疼的效果。也可以做一些熱敷，按摩，理療等治療，也可以起到不錯的效果。如果一直疼痛無法緩解，可以去醫院進一步查明疼痛的原因，比如可以先進行查體，然后根據檢查的結果選擇CT或者磁共振等檢查，查明原因之后然后對癥治療。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-02-25 2503次

• 頸椎疼怎么緩解
  頸椎疼一般可通過改善不良生活習慣、熱敷、按摩、口服藥物、紅外線理療等方式緩解。1、改善不良生活習慣：長時間低頭玩手機或伏案工作，會對頸肩部的韌帶、肌肉和頸椎生理曲度造成不利影響，誘發疼痛，需要多休息，保持正常良好的坐姿、站姿、睡眠姿勢等。2、熱敷：如果是受涼引起的疼痛，可以使用熱毛巾或熱水袋對頸椎局
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-30 0次

• 頸椎后背疼怎么緩解
  頸椎后背疼痛是許多人的困擾，科學緩解這種疼痛至關重要。針對這一問題，可以采取以下措施：首先，改善生活習慣是關鍵。長時間低頭、久坐以及使用高枕頭都可能加重頸椎負擔，導致后背疼痛。因此，應適時休息，避免這些不良姿勢，同時增加頸部和背部的活動。其
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-18 0次