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• 臉部皺紋怎么消除

  臉部的皺紋分為動態性皺紋和靜態性皺紋，動態皺紋和靜態性皺紋的去除方式是完全不一樣的，動態性皺紋可以通過打肉毒素進行解決，靜態性的皺紋需要根據皺紋的大小、深淺，采取不同材質的不同填充劑填充，比如比較淺的眉間紋可以通過玻尿酸來去除，像久而久之形成的法令紋，可以通過玻尿酸或者填充脂肪去除。動態性皺紋就是在說話或者做特定的表情，或者笑的時候才出現的皺紋，比如眉間紋、抬頭紋、魚尾紋或者鼻背紋，當皮膚動態皺紋持續很長時間之后，在不做任何表情的時候也會出現皺紋，這種皺紋叫靜態性皺紋。具體到每一個求美者是動態性皺紋為主，還是靜態性皺紋為主，還是二者都有，如何采取更加有效的方式，還是需要找專業的醫生根據具體的情況制定去除的方案。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-24 1491次

• 怎么鍛煉背部肌肉

  鍛煉背部肌肉可以練習燕飛動作，也可以做開肩、聳肩、劃船、引體向上等動作。背部的肌肉大概分幾塊，有斜方肌、菱形肌、前屈肌、后鋸肌等肌肉，練習背部的肌肉的時候需要帶動上肢，因為背部肌肉一部分長在頭上，比如斜方肌長在枕骨粗隆上，所以要練習頸部的運動，比如可以練習燕飛動作，也會鍛煉后背的肌肉。如果通過練習上肢，比如做開肩、聳肩、劃船、引體向上等動作，都會帶動背部的肌肉。背部的肌肉相當一部分是固定在肩膀上，因此做一些上肢的運動，就會使背部的肌肉更加有力。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-07 13773次

• 臉部水腫怎么消除
  如果患者目前顏面部出現了水腫，如果想要更好的消除，那么建議患者首先要明確導致面部水腫的原因，有一些患者有可能只是經前期緊張綜合征，這樣的患者主要是多放松心情，調整作息，相對而言就可以逐漸改善了。如果患者面部水腫主要是由于腎功能不全所引發，那么對于嚴重腎衰的患者就要結合血液透析治療，如果患者目前為心力衰竭所引發的顏面部水腫，如果想要快速消除，那么可以結合靜推呋塞米，或者是托拉塞米這種袢利尿劑有助于改善面部水腫，還有一些患者可能只是單純的由于在夜間飲水量過多，在晨起后就會出現這種面部水腫，對于這樣的患者，建議以后晚上7點鐘以后就不要再喝水了。
  語音時長 01:17”
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2019-10-08 9764次

• 經期臉部水腫怎么消除
  這種情況可以在飲食上進行改善以幫助消除的效果，可以多吃一些土豆、芹菜、冬瓜、紅豆等等。因為這些食物都有幫助排水的功效，月經期間因為經血的消耗，需要補充足夠的營養。多吃一些含蛋白質高維生素的食物，飲食上也應該控制鹽分的攝入。因為鹽分會留住體內的水分，這樣就容易出現水腫的現象了。其次就應該給身體足夠的保暖，身體的保暖不夠也會影響到血液循環的通暢，加重水腫的現象。尤其在月經期間女性一定要注意保暖，否則不僅會令水腫更加嚴重，還會影響到經血的排除。注意腰部以下四肢的保暖。其次就是可以做一些適當的運動，比如說伸伸腰伸伸腿或者是練一些瑜伽或者是太極都是可以的。
  語音時長 1:19”
  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-06 8718次

• 臉部肌肉怎么消除
  臉部肌肉想要消除可以選擇進行瘦臉針注射，同時還可以采取臉部吸脂的方式來進行治療，這樣都能夠達到比較好的效果。臉部肌肉消除一定要多休息，最好不要經常刺激身體，同時還需要多吃含膠原蛋白和維生素較多的食物，最好不要經常吃過于油膩的食物，以免導致臉部脂肪堆積過多，影響身體健康。
  牛皓 主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2022-03-25 601次

• 肌肉腿怎么消除
  可以通過注射瘦腿針進行治療，一般情況下一周左右可以見到效果，具體的效果根據每個人的體質不同會有一定的差異。瘦腿針不可以注射太多，會對身體造成傷害，注射量的多少需要根據自身的情況以及求美者想要達到瘦腿的效果決定。注射完瘦腿針之后，注意避免跑跳活動及穿高跟鞋，盡量使肌肉放松，恢復一段時間瘦腿的效果會更好。建議到正規醫院選擇合適的治療方案。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 601次

• 臉部淤青怎么消除
  如果病人出現了臉部外傷以后，有淤青的情況，多是由于但損傷以后，導致面部組織出血。所以在出現這種情況以后，一是可以應用面部的熱敷，來促進面部的血液循環，從而促進淤血吸收和消退。這種情況可以用暖水袋或者是熱毛巾行面部的熱敷。再就是也可以口服或者外敷活血化瘀的藥物，來促進身體的血液循環，對于面部淤青的吸收
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-05-24 468次

• 肌肉結節怎么消除
  針對肌肉結節的消除，可以采取以下幾種科學有效的方法：首先是藥物治療。在肌肉結節出現疼痛或不適時，醫生常會推薦使用如紅花油等活血化瘀的藥物，以及布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布片等止痛藥來緩解癥狀。這些藥物能夠幫助減輕炎癥，緩解疼痛，從而改善患者的生
  劉寶胤 副主任醫師中日友好醫院

  2024-08-12 0次