問荷葉孕婦可以吃嗎
病情描述:
荷葉孕婦可以吃嗎
答醫生回答
病情分析:
孕婦不可以吃荷葉,荷葉雖然可以去脂、降壓、消炎、止痛,但是荷葉本身性質寒涼,孕婦是禁用的。對于過于寒涼性的食物,孕婦如果食用后可能會引起流產或者早產的發生。
意見建議:
在孕期孕婦需要大量的營養來保證母體健康以及胎兒的生長發育,所以在孕期應保證營養均衡,飲食多樣化,避免食用寒涼性、辛辣刺激的食物。多吃新鮮的蔬菜和當季的水果,適量的食用堅果,增加優質蛋白的攝入量。
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荷葉可以減肥嗎病情分析:荷葉有減肥的功效。荷葉中有荷葉堿,荷葉堿可擴張血管,清熱解毒,是減肥的良藥。以后會形成一層隔離膜,有效防止脂肪的吸收,控制體重反彈。市面上有荷葉茶和荷葉粉等多種產品,都能起到瘦身減脂的作用。意見建議:如果出現肥胖的情況,可以少吃多餐,多運動,多吃水果蔬菜,多喝水。
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