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• 產后氣血虛怎么調理？

  產婦在分娩之后，大多處于氣血虛弱的狀態，需要多休息，多吃些營養滋補的食物，紅豆、紅棗、牛肉、烏雞等食物都是產婦飲食調理上不錯的補血食物，可以適當多吃些。當然了，除了飲食上多吃補血的食物之外，有的產婦也是需要服用一些補血益氣的藥物來幫助調理的。比如產后出現乏力、腹痛等癥狀的女性，除了氣血虛弱之外，還可能兼有瘀癥，這時可以服用一些中成藥來調理。補血益氣的中成藥有很多，例如補血益母丸這類中成藥，能夠補益氣血、祛瘀生新，并且幫助調理因血瘀導致的腹痛癥狀，促進惡露排出，有助于子宮修復。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  李云波 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2020-09-08 19725次

• 氣血失調怎么辦

  氣血調和為人體正氣充盛的物質基礎，反之，氣血失調則正氣虧虛，百病叢生。氣血失調指的是氣血虛和氣血瘀，氣血虛會出現少氣懶言、面色白、月經量少、色淡等氣血虧虛的癥狀，血瘀則會出現固定的刺痛、腫塊、月經色暗等氣滯血瘀的癥狀。要從根本上調理氣血，還需要調理臟腑，關系最密切的是肝脾腎。肝藏血；脾生化氣血；腎陽是人體的太陽，溫暖氣血。臨床常用中成藥廣譽遠定坤丹，既可以益氣養血，活血通絡，又可以疏肝理氣，由內而外調理身體。同時，患者平時要多吃一些如紅棗、桂圓、紅豆等滋補氣血的食物，適度勞逸，修養情志，改變不良生活習慣。最終達到腎氣旺，脾氣順，充盈正氣，氣血和合，恢復健康的目的。

  

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  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-02-10 34450次

• 氣血虛怎么辦
  氣血虛在臨床上比較多見，對于緩解氣血虛大致有以下幾種方法：第一、可以通過食療的方式來緩解，在臨床上補益氣血的食物有很多，比如小野雞燉蘑菇，可以喝湯緩解氣血虧虛。另外，對于牛肉，羊肉，狗肉，土豆，小米或者水果，包括桑葚，火龍果以及牛油果，都有補充氣血的作用。另外，紅米，南瓜，胡蘿卜以及紅棗，都有補益氣血的作用，所以，在臨床上這些食物都可以在日常生活中進行選擇來補充氣血；第二，可以選擇藥物補充氣血，在臨床上最常用的是阿膠、當歸、黃芪、黨參、人參、紅參等等，這一類的藥物相互配伍煎煮口服，每日兩次來補充氣血；第三，可以選擇中醫的理療方法來補益氣血，在臨床上可以選擇針刺、艾灸、雷火灸以及其它的相關理療。
  語音時長 01:40”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-04-18 17631次

• 氣血虛失眠怎么辦
  氣血虛的患者出現嚴重失眠這種情況，可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族進行治療。同時在日常的生活里也要多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，多吃乳制品類的食物和豆制品，保持營養均衡，也要多吃瘦肉類的食物，多吃魚類，蝦類，這樣氣血虛的患者是有一定幫助的。最好在日常的生活里，多做戶外運動，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運動，這樣是能夠提高身體免疫力，是可以有效的促進睡眠，也是可以有效的改善氣血虛這種癥狀的。在日常的生活里一定要預防感冒，感染，保持良好的生活習慣和飲食習慣，這樣都是可以有效的預防失眠，也是可以氣血虛的患者起到調解的作用。
  語音時長 01:14”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-07-21 5159次

• 氣血虛失眠怎么辦
  如果目前出現氣血虛弱的情況，建議可以服用一些補充氣血的食物藥物來進行治療，我們一般建議這些比如蘋果、紅棗或者是阿膠，來幫助補充氣血。另外，建議平時養成良好的生活習慣，早睡早起，不要熬夜，多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其多吃一些粗糧，有助于均衡營養，幫助改善癥狀。
  陳宇飛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2019-01-08 3803次

• 子宮肌瘤氣血虛怎么辦
  病情分析：對于有子宮肌瘤的女性，在出現氣血虛弱的時候，可能需要考慮專門使用當歸片或者是桂枝茯苓膠囊來進行對癥的調理治療。必要的時候還可以專門找中醫開中藥來進行調節，尤其是子宮肌瘤比較小的女性，就可以服用中藥或者中成藥制劑進行治療。意見建議：通常都建議子宮肌瘤的女性要多吃含鐵比較高的食物來進行補充營養，比如可能要吃豬血、雞血、牛肉、豬肝、芹菜等。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2021-10-15 1305次

• 氣血虛弱怎么辦
  氣血虛弱一般是指氣血不足，氣血不足可以通過可以通過口服藥物以及物理療法的方式改善。氣血不足是指氣與血兩者都不足，又可稱氣血虧虛、氣血兩虛等，氣是運行在人體內的一種有活力的精微物質，血是流動于血管的紅色液體，如果把人體比作生長植物，氣就是無形的陽光，血就是有形的雨露，氣血貫穿人體五臟六腑，維持機體正常
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-13 839次

• 氣血虛怎么鍛煉
  氣血虛在臨床上是指氣血不足，氣血不足可以選擇散步、打太極的方法鍛煉。氣血不足可能是先天體質虛弱、長期飲食不規律、情緒不調、過度勞累等原因引起，會導致體內的氣血不斷消耗，但是氣血轉化不足，患者會出現臟腑功能衰退，引起畏寒肢冷、自汗、精神萎靡、心悸氣短、面色無華、萎黃、手足麻木以及失眠多夢等癥狀，而患有
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-08-17 12257次