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• 吃紅棗有什么好處

  吃紅棗含多種營養(yǎng)物質(zhì)和有效成分，可以補中益氣、養(yǎng)血安神，調(diào)理氣虛所致脾虛食少、氣血津液不足、乏力便溏、婦人臟躁等癥。中醫(yī)講究氣為血之帥，血為氣之母，氣血互根互用，元氣或中氣不足，則氣的推動、固攝、防御、氣化功能減退，無力助血，精血化生無源，表現(xiàn)為精神倦怠，體虛，陽痿等。紅棗性溫，屬補虛藥中的補氣藥。現(xiàn)代研究表明可以護肝、增強肌力、抗變態(tài)反應、抗疲勞、抗腫瘤、增強免疫等功能。通常可以食用，也可以跟其他中藥搭配，如可以使用南京同仁堂人參五寶茶，經(jīng)常喝點補氣血效果也是不錯的，人參五寶茶組成中還包括瑪咖片，黃精等六味藥組成，其中人參大補元氣，黃精益氣健脾，枸杞，桑椹養(yǎng)陰滋腎，瑪咖含多種營養(yǎng)成分，能平衡人體荷爾蒙分泌。多味藥配伍，可以調(diào)節(jié)體內(nèi)內(nèi)分泌，平衡體內(nèi)荷爾蒙水平，能夠改善女性更年期癥狀，對于女性有很好的滋補作用。需要注意紅棗對于痰熱咳嗽者慎用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:45
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 2065次

• 紅棗泡水喝有什么好處

  首先紅棗泡水喝可達到健脾養(yǎng)胃的作用，主要適用于脾胃虛弱導致的腹瀉、疲倦無力等，而且紅棗能夠補益中氣、健脾胃，達到增強食欲、止瀉的功效，還可以治療由于飲食不慎引起的胃脹、嘔吐等癥狀。另外還有很好的補氣養(yǎng)血的效果。紅棗是補養(yǎng)的佳品，食療藥膳經(jīng)常加入紅棗來滋補身體、滋養(yǎng)氣血，臨床上用于貧血、月經(jīng)不調(diào)、病后或者是產(chǎn)后體虛的人。另外紅棗具有很好的養(yǎng)血安神的作用，女性的躁狂癥主要是表現(xiàn)為心神不寧、哭泣不安、坐臥不寧，將紅棗和甘草、小麥同用，可以起到養(yǎng)血安神、疏肝解郁的功效。

  

  01:15
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-25 19195次

• 吃紅棗有什么好處
  紅棗是一個水果，可以生吃，也可以煲湯。臨床醫(yī)生常常應用紅棗在臨床中治療一些疾病，紅棗是補氣、補血的一個補品，應用治療一些由于氣血虧虛而引起的失眠多夢、體乏無力、貧血等。紅棗內(nèi)含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，不帶含有人體所需要的植物蛋白；還含有多種維生素和微量元素，長期吃紅棗可以提高機體的免疫力和抗病能力；紅棗內(nèi)含有多種的礦物質(zhì)，可以軟化血管，可以美容養(yǎng)顏，是一個上好的補品。
  語音時長 1:06”
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2019-01-01 52511次

• 多吃紅棗有什么好處
  紅棗屬于秋季的果實，可以生吃、可以煲湯、也可以藥物應用于臨床治療一些疾病，紅棗的藥物功能主要是有補脾。用于治療脾胃虛弱、食少倦怠、脾虛泄瀉，具有益氣止血的作用。臨床上用于治療血小板減少以及過敏性紫癜，還可以養(yǎng)心安神，來治療一些失眠、精神失常，可以緩和藥性，常和其他的藥物聯(lián)合應用一起緩解其劇烈性。紅棗可以在日常生活中作為一種營養(yǎng)品來食用，可以做成紅棗八寶粥、紅棗茶。常吃紅棗可以提高機體免疫力體以及抗病能力，還可以美容養(yǎng)顏。紅棗內(nèi)含有大量的維生素、微量元素以及礦物質(zhì)，含有人體需要的葡萄糖、蔗糖，對人體的身體健康有很好的調(diào)節(jié)作用。
  語音時長 1:41”
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2019-01-31 23065次

• 吃干紅棗有什么好處
  吃干的紅棗對于身體具有良好的補血以及補貼等功效。在日常生活中可以適當飲食紅棗調(diào)理身體的營養(yǎng)補充，因為它含有豐富的維生素鐵物質(zhì)對于身體出現(xiàn)的貧血以及脾胃虛弱癥狀，有良好的營養(yǎng)補充作用。可以通過生食或者是熬粥，以及泡水喝。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-24 6105次

• 干吃紅棗有什么好處
  紅棗能提高人體免疫力，并可以抑制癌細胞，紅棗中富含鈣和鐵，可以防治骨質(zhì)疏松和產(chǎn)后貧血，對病后體虛的人群也有很好的滋補作用，紅棗中含有蘆丁，可以使血管軟化，降低血壓，對高血壓有很好的防治作用，紅棗還可以增進食欲，抗過敏等
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-07 4103次

• 每天吃紅棗有什么好處
  每天吃紅棗有補充蛋白質(zhì)、維生素C、微量元素等好處，但是患者在每天吃紅棗時一定不要過量食用。紅棗是一種營養(yǎng)價值非常高的食物，每天適當?shù)某砸恍┘t棗，可以很好的補充身體所需要的蛋白質(zhì)，幫助身體提高抵抗力。而且紅棗中還含有豐富的維生素C，每天適當?shù)某砸恍┘t棗，可以很好的補充身體所需要的維生素，促進身體對營養(yǎng)
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-05-26 4723次

• 每天吃紅棗有什么好處
  紅棗，這一傳統(tǒng)的滋補佳品，不僅味道甜美，更蘊含著豐富的營養(yǎng)價值。每天吃紅棗，可以為人體帶來多種健康益處。1、益氣養(yǎng)血：紅棗富含鐵元素，能有效促進血紅蛋白的合成，提高血液的氧運輸能力，對于預防和治療貧血有顯著效果。同時，它還能使面部氣色變得紅
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次