問(wèn)黃欖孕婦可以吃嗎
病情描述:
黃欖孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃黃欖。橄欖性平,有清肺潤(rùn)燥的功效,孕婦食用橄欖對(duì)嬰兒大腦的發(fā)育會(huì)有明顯的促進(jìn)作用,橄欖油富含維生素e,對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是上好的營(yíng)養(yǎng)保健食品。建議在孕婦晚期時(shí),可以用新鮮橄欖燉豬肚,可以起到排毒的功效。
意見(jiàn)建議:
孕婦吃橄欖要適量,橄欖富含維生素c及鈣元素,過(guò)多的補(bǔ)充鈣會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。建議在選擇橄欖的時(shí)候,不要選擇色澤特別青綠的,吃時(shí)務(wù)必要漂洗干凈。另外腌制的黑橄欖孕婦也要少吃。
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