問月經來吃什么最好排毒
病情描述：
月經來吃什么最好排毒
答醫(yī)生回答
宋慧芳主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院婦產科
2019-05-01
病情分析：
意見建議：
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月經期間吃什么好排毒排污血月經期間，女性吃什么好排毒排污血呢，首先我們要了解什么是月經，月經它就是，每月的子宮內膜的脫落，咱們子宮內膜按照生理周期，它是在月經之后，一般是0.4個厘米到0.5個厘米，隨著內分泌的變化，雌孕激素的變化，逐漸的到下一個月經前期，會增長到1.0個厘米以上，這個時候月經就開始脫落了，內膜開始脫落，所以月經期排下來的，并不是說所謂的污血，它只是正常的子宮內膜脫落，子宮內膜脫落，按中醫(yī)學來講，它是和肝臟和腎臟關系最密切，肝藏血、腎藏精，所以子宮內膜的脫落，它就會造成人體，女性暫時的精血的虧虛，所以這個期間我們就應該，一方面養(yǎng)血，一方面補益腎精，長吃的像這個紅豆湯，紅糖水、紅豆粥，它都具有這個養(yǎng)血美容的作用，蔬菜類的比如說紫菜、黑木耳，這類的蔬菜它都有助于，月經的排出。另外、禁止吃什么東西呢，比如說生冷的東西、辛辣的食物，我們要盡量少吃，咖啡、紅茶要盡量少喝，因為像紅茶、茶葉，它含有一定的咖啡堿，它會讓人體興奮，影響身體代謝，在這里給大家介紹一個，在月經期適合服用的中藥小處方，生化湯，生化湯的主要組成有五味，當歸10克，川芎10克，炮姜6克，桃仁10克，甘草10克。
02:40
李淑萍
副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院
2019-01-09 55975次
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硬不起來吃什么好患者：老師你好，我最近性生活不太給力，總是硬不起來，那我該吃點什么好呢？藥師：硬不起來在中醫(yī)中叫做陽痿，而中醫(yī)講的陽痿多是由于腎陽虛所致，因此可以吃一些中藥中或者是藥食同源的食材來補腎助陽，比如說一般常見的生蠔、韭菜、羊腰、泥鰍都是可以的。患者：哦，我知道了，謝謝老師！我趕緊去買點你說的這些回去補補。藥師：等一下，其實呢這個陽痿的發(fā)病原因有很多種，比如說心理性、外傷性、血管性、內分泌性等，如果是需要真正治療陽痿，單單靠食物起不到很大的作用，還是需要生活習慣的調整以及服用一些藥物來進行系統(tǒng)治療。比如生活中要改變一些不良習慣，不要熬夜，生活有節(jié)制。其次在心理上，要多學習一些健康的性知識，做到不自卑，對自己要有信心。再者可以遵醫(yī)囑用藥治療，如常見的海馳阿伐那非，阿伐那非是一類磷酸二酯酶抑制劑，是治療陽痿的臨床常用藥，藥物服用時可與低脂食物同服，不受少量飲酒影響，使用后可以恢復自信心，更加積極的看待性生活這件事。但需要注意，阿伐那非會受到高脂飲食的影響，大量飲酒也可能引起低血壓，因此在服用阿伐那非時禁止高脂飲食和大量飲酒。如過需要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:34
張慧
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院
2021-09-06 19993次
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月經期間吃什么好排毒排污女性在月經來潮期間是子宮內膜脫落導致的生理性表現，這并不是屬于排毒現象。所以月經期間其實沒必要吃任何東西來排毒排污，而是順其自然正常飲食即可。這是因為在月經來潮的時候，由于子宮和盆腔的充血表現，可能會導致腸道蠕動減慢，引起胃腸道的吸收下降，所以就可以吃飲食清淡容易消化的食物，避免加重胃腸道的負擔。常常就可以吃各種新鮮的蔬菜和水果，比如白菜、胡蘿卜、芹菜、木耳以及葡萄、香蕉、梨子等，即能夠促進腸道的蠕動又能避免出現便秘。語音時長 01:12”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-09-17 3588次
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月經量少吃什么好排毒排污血現在大家有一個誤區(qū)，認為月經血就是有毒的，就是污血，這是不對的，月經血95%以上都是正常的血液，還有5%的就是子宮內膜的碎片及子宮內膜的滲出物，所以月經量少，是不影響身體排毒的，它和身體的排毒是沒有關系的。因此，出現月經量少要查明原因，首先b超的檢查，有沒有正常的排卵，如果排卵還正常月經量少點也是沒有問題的，如果是人工流產以后，月經量少是需要做宮腔鏡檢查的。語音時長 1:19”
李順華
副主任醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院
2018-10-10 12530次
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來月經吃什么最好排毒首先可以服用紅糖姜棗飲，將干姜洗凈切片大棗去核，放水中一起煎，待水沸騰以后5-10分鐘后晾涼，加適量的紅糖即可使用。在月經期間服用紅糖姜棗，也對女性月經期間排毒排污血有很好的作用。另外還可以服用山楂桂枝紅糖水，把山楂和桂枝加水同煮，煮好以后加上紅糖調勻即可使用，具有排毒溫經通血脈的作用，可以促進女性月經期間的經血順暢的排出。
劉薇
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-20 4202次
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來月經喝什么好排毒月經期間可以多喝一些紅糖水，有助于女性排毒排污。還可以喝姜湯，就是把生姜切片大棗去核，放水在一起煎，待水煮沸后5到10分鐘冷卻至90℃左右時加適量的紅糖即可食用。還有一種就是把山楂和桂枝加水同煮5到10分鐘左右，加紅糖調勻即可使用，每天早晚各吃一杯，等等這些都可以食用的。
張春艷
主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院
2018-11-28 5103次
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便秘吃什么最好排便如果患者一旦出現便秘的癥狀，可以吃一些香蕉，香蕉是能夠起到潤腸通便的，在便秘的時候，選擇吃一根香蕉，就會解決便秘的問題，也可以應用阿膠，阿膠除了可以滋陰補血以外，還能起到潤腸通便的作用，紅薯也是便秘人不錯的選擇。紅薯是可以養(yǎng)血潤腸通便，去除便秘，排除體內毒素的，所以也是非常適合便秘的人食用的，如果出
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-07-26 64次
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便秘吃什么最好排便概述便秘是指排便次數減少，或者伴有排便困難，大便干燥。一般人每天排便一到兩次，或者是一到兩天，排便一次，都是正常的。如果每周大便次數少于三次，并且伴有排便費勁，大便硬而少，都稱為便秘。便秘時，比如口服藥物硫酸鎂后，最好排便，還有就是乳果糖，也能迅速排便，這是口服藥物排便。還有就是開塞露潤腸通便，再有
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-06-22 59次
