為你推薦

• 生產(chǎn)后胎膜殘留怎么辦

  生產(chǎn)以后如果出現(xiàn)胎膜的殘留，要看殘留的多少來決定怎么去處理。如果胎膜殘留的比較少，不引起宮縮的乏力，不引起產(chǎn)后的出血，這個情況我們就不需要去處理，多數(shù)情況都可以隨著惡露會自然排出。但是如果胎膜殘留的量比較多、比較大，因為要是引起子宮收縮乏力，引起產(chǎn)后出血，甚至引起有宮腔感染的這種可能，這時候我們就要處理。如果在當時剛生完出現(xiàn)出血比較多，這個時候我們可以清宮，通過清宮來治療。如果當時出血不多，可以在分娩以后三天之內做一個B超，如果B超判斷胎膜殘留的量比較大，這個時候我們就要做清宮治療。

  

  01:28
  馮海芹 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-05-13 3730次

• 腿肚子大怎么瘦

  瘦腿肚子比較有效、簡單的方式就是注射肉毒素。需要將肉毒素均勻注射在兩個小腿外層的肌肉上，因為小腿的后面的肌肉分兩層，打肉毒素就是將小腿后方外層的肌肉與神經(jīng)間的神經(jīng)沖動完全阻斷，讓肌肉萎縮，達到瘦小腿的目的。因為打針的時候會有針眼，所以治療后12個小時內打針的部位盡量不要沾水，避免針眼部位感染。在打完針3-5天之內盡量少做熱敷或者按摩。腿肚子大也可以通過注射溶脂針治療，注射溶脂針能夠起到局部減肥的作用，在很短的時間內就能夠使腿變細。除此之外，還要注意飲食的控制，少吃油膩食物，增加有氧運動，慢跑、游泳等。

  

  01:01
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-07-27 3066次

• 生產(chǎn)后怎么瘦肚子
  生產(chǎn)后盡量以休息為主，適當?shù)碾x床活動，在床上盡量做縮陰提肛的運動，這樣更有利于陰道和盆底的恢復。保持大便通暢，口服醫(yī)生開的消炎藥物和促進子宮收縮的藥物，少食多餐，不要吃的過于油膩，低鹽，低糖，低脂飲食，注意保暖，不要吃油膩辛辣刺激的食物。可以在床上做抬腿運動，在活動的時候屈腿、伸大腿，這樣可以保證瘦肚子。也可以配合按摩腹部，月子里做一些簡單的健身操就可以。出滿月之后可以考慮增大運動量，這樣能讓肚子瘦得更好一些，而且會帶動全身運動，整體瘦下來效果更好，少食多餐。
  語音時長 1:31”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-31 11214次

• 產(chǎn)后如何瘦肚子
  第一個方法是收腹碰腿，在運動墊上仰躺，伸直雙手放置在耳朵兩側，雙腳屈膝到與肩同寬，腳尖輕點運動墊，腹部下壓，下背緊貼地板，吐氣收腹，肩膀離地，抬至下巴與胸口約一個拳頭的距離，雙手前伸輕碰小腿兩側，雙腳抬起至大腿垂直于地面，小腿平行與地面，停頓三到五秒，吸氣回復姿勢，循環(huán)順序動作，每回合得十到十五次，休息十五秒，重復三個回合。第二個方法是轉側踢腿，仰躺于運動墊上，雙手合掌墊在頭下，雙腳抬起并攏抬起至大腿垂直于地面，并將身體往右側傾斜45度，吐氣收腹，伸直上側的小腿，腳尖放松，停頓三到五秒，吸氣回復姿勢，單側循環(huán)順序每側十次，休息十五秒轉側再做，左右兩側為一個回合，重復三個回合。第三個方法也可以空中踢腿，仰躺于運動墊上，雙手合掌墊于頭下，雙腳抬起至大腿垂直于地面，膝蓋位于骨盆上方，小腿平行于地面，吐氣收腹，網(wǎng)垂直地面45度方向的伸直右腿，停頓三到五秒，吸氣回復姿勢，循環(huán)順序換邊重復，左右兩側做完為一次，每回合十到十五次，休息十五秒重復三個回合。
  語音時長 02:09”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-21 24441次

• 產(chǎn)后如何瘦肚子
  病情分析：產(chǎn)后瘦肚子的方法還是比較多的，比如可以每天早晨空腹喝一杯水，能夠促進胃腸蠕動增加代謝，那可以使糞便快速的排出體內，有視覺上減小腹的作用，也可以在飯后散步或者做熱身瑜伽等運動，也是可以起到減肥瘦肚子的作用的。同時也可以穿一些有提臀收腹效果的褲子，這樣可以使腰部挺直達到收腹挺胸的作用。在產(chǎn)后飲食方面也要注意多吃一些海產(chǎn)品，比如海帶有清除毒素和油脂促進腸胃消化的作用，也可以達到減肥瘦肚子的作用。意見建議：建議女性在產(chǎn)后也需要注意營養(yǎng)均衡，規(guī)律作息時間，飲食也要以清淡為主，少吃過于油膩的食物，因為過于油膩的食物不但會增肥，還會容易導致乳腺管堵塞引起乳房脹痛癥狀。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-07-17 1302次

• 生產(chǎn)后痔瘡嚴重怎么辦
  病情分析：生產(chǎn)之后出現(xiàn)痔瘡比較嚴重的情況，可以先用含有苦參成分的中成藥溶液熏洗，還可以選擇使用高錳酸鉀溶液或者甲硝唑溶液坐浴緩解癥狀，癥狀緩解之后可以隨時擇期手術治療。意見建議：患者要注意保證良好的睡眠狀態(tài)，飲食需要清淡，以低鹽低糖低脂的食物為主。適當?shù)淖鲆幌妈べぃ珮O拳等，保證大便暢通，防止便秘。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2020-06-23 902次

• 生產(chǎn)后怎么快速下奶
  生產(chǎn)后一般可以通過補充營養(yǎng)、增加喂奶次數(shù)、按摩乳房以及服用藥物等方法快速下奶。1、補充營養(yǎng)：生產(chǎn)后想要快速下奶，需要注意適當增加營養(yǎng)物的攝入，例如多吃魚、蝦、瘦肉或蛋類等高蛋白食物，適量喝雞湯、排骨湯、鯽魚湯或通草豬蹄湯等湯水，能促使乳汁分泌增多。2、增加喂奶次數(shù)：生產(chǎn)后需要盡早開奶，并且勤讓寶寶吸
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-10-26 156次

• 產(chǎn)后怎么快速瘦肚子和大腿
  肚子即腹部，產(chǎn)后一般可以通過調整飲食、適當運動、合理作息等方法快速瘦腹部和大腿。1、調整飲食女性在產(chǎn)后應該注意避免進食高脂肪的食物，如油炸食品、動物內臟以及燒烤等，以免出現(xiàn)脂肪堆積。在飲食上應該注意以清淡為主，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，有助于瘦腹部和大腿。2、適當運動在產(chǎn)后也可以通過做仰臥起坐、蹲起
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-06-20 0次