問年輕人為什么會腰痛
病情描述:
年輕人為什么會腰痛
答醫(yī)生回答
病情分析:
年輕人之所以會腰痛,主要是由于不良的工作和生活習慣所引起,最常見的就是長時間保持站立或坐立,彎腰搬抬重物也是常見的誘因。這些不良的習慣常常會導致腰肌勞損或腰椎間盤突出。
意見建議:
年輕就出現腰痛的患者建議應改正不良的工作和生活習慣,減少久坐久站,減少彎腰干重體力活,減少腰部的劇烈運動,可以佩戴腰圍來保護腰部,同時還需要加強腰背部肌肉的功能鍛煉。
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