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• 跑步能減肥嗎

  跑步是可以減肥的。但是如果你體重比較大，跑幾步?jīng)]有什么太大作用，跑多了之后，關節(jié)和脊柱又有損傷，所以它本身是可以做，但是不要過度。過度又會造成新的損傷，運動損傷。因為經(jīng)常我們病人在做手術之前，做全身檢查的時候，就發(fā)現(xiàn)他的關節(jié)和脊柱都已經(jīng)發(fā)生了很嚴重的磨損。這樣我個人認為靠這種體能的也是不科學的，單純靠這種方法也是不科學的。大體量的運動加上節(jié)食，如果能堅持的話，在病人認為可以堅持的范圍里的話，是可以進行。如果要是那種劇烈的情況下，他堅持不了，還會反彈，而且反彈會比較明顯，所以說那種方法也是不科學的。

  

  01:07
  孟凡強 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-13 153929次

• 跳繩能減肥嗎

  跳繩能不能減肥這個問題，大家關注的主要不光是指跳繩，應該是指這一類的運動。那么任何的運動消耗到一定的熱量以后，都可以減輕體重，前提條件是你這個運動的量，是不是達到了消耗熱量的標準。另外在運動以后，你有沒有過度的再攝入更多的熱量。那么我們所謂的減肥，就是希望我們把體內(nèi)的這種積蓄的能量，或者脂肪產(chǎn)生的能量給消耗掉，同時我們又不去攝入過多的能量，在這個之間，如果達到一個平衡，就會達到一個體重的平衡；如果消耗的多攝入的少，就能達到減肥的效果；如果消耗掉的少攝入的多，那反而會造成更多的脂肪的積聚，熱量的積聚，反而會形成更明顯的肥胖。那么大家要有一個共識，跳繩等運動一定是可以減肥的，但要看我們的運動量、運動的頻度和強度，達沒達到我們要消耗掉的熱卡。

  

  01:22
  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 292421次

• 擼管會早泄嗎
  頻繁的擼管肯定會導致早泄。因為頻繁的擼管會導致盆腔臟器充血，導致前列腺炎、精囊炎、尿道炎。這樣性交時容易導致敏感性高，快速射精。第二，長時間擼管會導致性反應興奮性增高，同時長時間的刺激會導致性刺激敏感性明顯降低，低度的刺激就會導致射精。第三，由于長時間的擼管會導致形成一種不好的惡性反射，容易導致快速射精。畢竟擼管是一種偷偷摸摸的行為，擔心被別人發(fā)現(xiàn)，所以它刺激的比較強，快速的完事，所以擼管會導致早泄。
  語音時長 1:20”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2018-10-08 36071次

• 長期擼管會怎樣
  長期擼管并不會怎么樣，也對身體并無多大影響，不用過度焦慮擔心和自責。因為這屬于青少年生長發(fā)育期間正常的生理現(xiàn)象，在成人當中也比較常見。每周控制在一次即可，不可以過度頻繁。以免思慮過度或者其他暴力操作影響陰莖。但是正常頻率的自慰或者性生活對身體是有好處的，可以定期釋放精囊液和前列腺液的排空，身心更加愉悅。但是長期擼管以及過度頻繁擼管是不建議的，如果在未婚當中定期，每周一次的擼管也是每有大礙的，不用過度擔心。在成年人十八歲以后定期的進行手淫也是無關緊要的，不用過度焦慮，不會對身體產(chǎn)生不良影響。因此不會達到怎樣的后果。
  語音時長 1:23”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學院附屬張掖人民醫(yī)院

  2018-12-03 84953次

• 擼管減肥嗎
  病情分析：不減肥，擼管就是所謂的手淫，過度手淫還會給身體帶來危害，想減肥可以選擇正確健康的減肥，像跑步、跳舞、做操、瑜伽等等都是健康的減肥方式。意見建議：建議患者要選擇正確健康的減肥方式，一日三餐，早上吃飽，中午吃好，晚上吃少，少吃多運動，多飲水，要保證身體各項器官營養(yǎng)充足，身體能量充足。
  楊福利 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-02 15508次

• 戒擼能減肥嗎
  病情分析：不能，手淫是不能減肥的，過度手淫會給身體帶來危害。想減肥要選擇正確健康的減肥方式，像跑步、散步、跳舞、做操、瑜伽等等都是健康的減肥方式。意見建議：所謂減肥就是要"管住嘴，邁開腿"、一日三餐，不可不吃，可以少吃，每天保證適當?shù)倪\動，多飲水，增加新陳代謝，保證營養(yǎng)充足，身體能量充足。
  楊福利 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-02 4307次

• 擼管會上火嗎
  不會上火，所謂的擼管就是手淫，過度手淫會影響身體健康。手淫過于頻繁會導致性功能障礙，勃起不起來，性欲障礙等癥狀。建議患者不要頻繁的手淫，正常的過性生活，平時要注意多休息，不要過度勞累緊張，飲食要清淡，保證營養(yǎng)均衡。
  孔德波 副主任醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2022-06-20 3100次

• 擼管會導致不育嗎
  擼管并不會導致不育，屬于正常的手淫活動，在青少年生長發(fā)育期間，一般正常成年男性都會出現(xiàn)自慰以及手淫，屬于正常的生理活動范疇，而只是通過自己手或者借助其他器具，從而使精液射出體外，從而緩解性壓抑。擼管得到性釋放不會引起不育，不育主要是由于男性精子缺乏或者輸精管結扎之后導致精液無法射出體外，或者精子無功
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 3023次