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• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮靜的作用。還有不要吃鎮靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標的病人，通過自己控制飲食，多運動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導致咽喉部的炎癥，導致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

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  謝洪 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2019-12-03 18529次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術，平時用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發育完全，鼻頭大改善必須做手術。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

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  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2021-09-11 3241次

• 貧血怎么改善
  貧血是指紅細胞和血紅蛋白都相應減少的一類疾病，那么改善貧血的癥狀，首先應該要找到貧血的原因，通過完善鐵蛋白、葉酸和維生素B12等一些檢查，明確貧血的原因，再進行針對性的治療，才能把貧血徹底治愈。那么貧血的患者一旦出現了嚴重的癥狀，可以通過臨床上的成分輸血改善癥狀，通過輸注紅細胞等一些成分血液制品，可以快速提升患者的紅細胞水平，進而改善貧血的一些臨床癥狀。同時，貧血的患者還應該適當的吃一些動物的肉類制品以及新鮮的水果，因為肉類制品當中富含鐵元素，而新鮮的水果當中富含維生素B12，它們都是造血必備的原材料，可以改善患者的造血功能，從而達到治療貧血癥狀的目的。
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  鄭永亮 主治醫師井岡山大學附屬醫院

  2019-03-07 13640次

• 心衰怎么改善
  心衰的改善在平時生活中要限制鈉鹽攝入，防止水鈉潴留，在病情不穩定時，要嚴格限制體力活動，可取高坐位，或者是半臥位來減輕心臟回流。每天飲水量也要限制，保證出入量平衡，也可以保證負平衡。在藥物治療方面可選擇利尿劑，增加排尿，減輕心臟的前負荷。要警惕出現電解質紊亂的風險，注意監測離子。還可以選擇正性肌力藥物，比如洋地黃類，它可以增加心肌的收縮力，但要注意藥物是有禁用條件的，比如低氧血癥，心肌梗死，心肌缺血，或者是洋地黃中毒，都要禁用此藥。根據病情還會選擇ACEI類藥物，或者是ARB類藥物，比如像培哚普利等，它可以改善患者的癥狀，改善心肌重構，降低患者死亡的風險，β受體拮抗劑，比如酒石酸美托洛爾可以抑制交感神經活性，長期應用可減輕患者的癥狀。還可以選擇擴血管藥物，比如硝酸酯類，硝酸甘油等，它可以擴張血管，減輕心臟負荷，從而改善心衰癥狀。為預防血栓及血小板聚集，還可以選擇抗凝抗血小板聚集的藥物，比如阿司匹林腸溶片等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  高林 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-11 2957次

• 女生顴骨高怎么改善
  女性如果顴骨比較高要想改善，建議患者選擇手術治療，比如說顴骨內收手術等等。但是在臨床上這個手術一般并不太建議做，因為損傷比較大，副作用比較多，而且術后恢復過程中可能會有一些后遺癥。現在臨床上如果女性的顴骨比較高，要想改善，有時候也可以選擇在顴骨下方或者其他部位注射玻尿酸或者注射自體脂肪細胞，通過其他部位的抬高，使顴骨顯得低一些。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 401次

• 女人顴骨高怎么改善
  女人顴骨高有很多種改善方式，比如可以在醫生的指導下進行顴骨磨除術，同時還可以進行截骨手術，這樣都能夠有效的緩解顴骨高的癥狀。顴骨高對個人美觀會有一定的影響，因此需要在醫生的指導下進行調理治療。平時生活中需要做好手術后的護理保健工作，最好不要經常吃辛辣刺激性的食物，以免影響身體。
  牛皓 主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2022-03-25 402次

• 顴骨怎么改善
  通常情況下，顴骨可以通過發型、化妝、玻尿酸填充太陽穴、磨骨手術、顴骨截骨降低術等方式進行改善，如果要進行手術，建議選擇正規的醫療機構就診。1、發型：可以選擇劉海發型，能夠以對兩邊的顴骨遮擋，從而改善顴骨的情況。2、化妝：可以使用化妝技術來改善顴骨，如使用陰影在顴骨下方使用體提亮等，能夠改善顴骨的現象
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-06-11 0次

• 顴骨太突出怎么改善
  顴骨太突出可以通過調整發型、脂肪填充、顴骨內推手術等方法來改善。1、調整發型：可以將頭發放下來等，從而遮蓋顴骨過高的形態。需要注意但這只是視覺上的一種改變，對于顴骨太突出并沒有真正意義上進行調整。2、脂肪填充：進行脂肪填充可以使顴骨周圍的組織看上去飽滿一些，就會使顴骨顯得不太突出，這種治療方式需要求
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2023-03-01 0次