問有什么辦法可以去黑眼圈
病情描述：
我經(jīng)常熬夜打游戲，所以我的黑眼圈很嚴重，像個熊貓眼，請問有什么辦法可以去黑眼圈？
答醫(yī)生回答
李海東副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院整形科
2022-03-25
病情分析：
意見建議：
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維e可以去黑眼圈嗎維生素e作為人體必需的一種維生素，具有抗氧化的作用，如果黑眼圈很輕，可以用一點維e（維生素e），能夠起到一定的作用。但是，由于它的作用會很局限，如果黑眼圈的程度很重，效果往往不太明顯，這時候就需要一些其他治療，比如皮下注射一些玻尿酸，或者注射一些小分子量的脂肪（納米脂肪注射），增加皮膚的厚度，使黑眼圈變得不明顯。還有的方法就是做激光治療，激光治療可以增加皮膚的厚度，改善黑眼圈的情況，去除色素。另外，如果黑眼圈的早期，還可以加強睡眠，保持心情舒暢，減輕焦慮。如果患者過度勞累，也會加重黑眼圈的產(chǎn)生。
01:21
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-04-08 6943次
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怎么去黑眼圈首先黑眼圈的成因，主要有這么幾種：第一，主要原因就是光老化，就是現(xiàn)在電子產(chǎn)品越來越多，手機、電腦屏幕都會有輻射，輻射就會容易讓眼周的組織干燥，干燥了以后血管就會血運比較變差，然后逐漸這個地方的質(zhì)地就變差，皮膚變薄然后出現(xiàn)黑眼圈。第二，就是休息不好，休息不好了以后，局部的靜脈擴張，所以就顯得有黑眼圈。第三，就是本身皮膚比較薄，皮下組織比較少，而且通過皮膚就可以透到深部的，肌肉組織就會出現(xiàn)黑眼圈。針對不同成因的黑眼圈，有不同的處理辦法，需要的朋友可以到正規(guī)的醫(yī)院來找醫(yī)生，來進行咨詢，來進行改善。
01:18
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2019-02-12 53438次
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吃什么可以去黑眼圈蔬菜類：比如油菜、菠菜、小白菜、生菜、胡蘿卜、茄子、西蘭花、黃花菜、水芹菜、木耳、枸杞菜、豌豆苗、圓生菜等。五谷雜糧類：黑米、小麥、燕麥、蕎麥面、紅豆、紫米、黑高粱米、大米。豆類豆制品類：黃豆、青豆、黑豆、蠶豆、腐竹、豌豆粒。干果類：腰果、松子、核桃、芝麻、板栗。水產(chǎn)類：干貝、扇貝。藥食類，枸杞子、當歸、甘草。肉類：豬肉、豬肝、豬血。水果類：桃、酸棗。魚類：鯽魚、鱸魚。蛋奶類：鵪鶉蛋。語音時長 1:39”
喬玉遷
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-27 9476次
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褪黑素去黑眼圈褪黑素是不能去黑眼圈的。褪黑素的作用有改善睡眠、祛斑、美白、抗衰老、調(diào)節(jié)免疫等。大多數(shù)人都經(jīng)歷過在幾個晚上不睡覺后，皮膚蠟黃，眼睛浮腫，但是證明長期睡眠不足可導致皮膚出現(xiàn)皺紋，還會帶來黑眼圈。沒有獲得充分的睡眠時，身體會釋放出更多的應激激素，皮質(zhì)醇。過量的皮質(zhì)醇會分解皮膚中的膠原蛋白，而這種蛋白質(zhì)可保持皮膚光滑而有彈性，深度睡眠可修復皮膚組織。褪黑素，最主要的作用是改善睡眠。語音時長 1:30”
王輝
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2018-10-24 16752次
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有什么辦法去黑眼圈可以選擇點陣激光，同時調(diào)整生活習慣，注意休息，減少近距離操作，清淡飲食，多吃富含維生素C、維生素E、維生素A的蔬菜和水果，避免辛辣刺激的食物，并且要注意避免強光和日光照射。如果是疾病引起的，比如全身病變，糖尿病、高血壓、血液病、結(jié)締組織病等，應該積極治療原發(fā)病，一般效果比較好，治療慢慢就會好轉(zhuǎn)。
曹青
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2022-03-28 201次
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有什么辦法可以去黑眼圈可以通過光子嫩膚的方式去除黑眼圈。黑眼圈有可能是因為遺傳因素導致，也有可能是因為睡眠不足導致，還有可能是因為經(jīng)常受紫外線照射引起，可以通過光子嫩膚的方式將皮下的黑色素沉積粉碎后排出體外，達到去除的效果。做完光子嫩膚之后皮膚會比較脆弱，要避免太陽直射，以免引起皮膚再次出現(xiàn)黑色素沉積。
謝洋春
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 402次
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吃什么可以去黑眼圈一般吃富含維生素C、E及鐵質(zhì)的食物有助于減輕黑眼圈。黑眼圈的形成與眼部周圍皮膚的血液循環(huán)不暢、色素沉著有關(guān)。合理的飲食習慣，特別是攝入一些特定的營養(yǎng)素，可以在一定程度上幫助改善黑眼圈。維生素C具有抗氧化作用，能夠促進鐵質(zhì)的吸收，幫助改善血液
崔馨
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2025-02-12 0次
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怎么去黑眼圈黑眼圈一般可通過眼部按摩、飲食調(diào)理、涂抹眼霜、外用藥物、物理治療等方式去除，如果出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、眼部按摩：如果出現(xiàn)了黑眼圈的情況，可以使用無名指指腹輕輕按摩眼周，從內(nèi)眼角向外眼角，沿著眼眶骨進行打圈按摩，可促進眼周血液循環(huán)
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2024-10-12 0次
