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• 腎陰虛怎么調理

  第一，膳食調理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調理，如果出現陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規范性的調理。第三，要保證安穩的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 8342次

• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現代社會，特別在白領人當中是高發的。往往與工作壓力大，不良的生活習慣有關系。腎陰虛就表現為腎陰不足、虛火內擾的表現，主要表現在頭暈耳鳴、失眠多夢、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經少或者是閉經，或者是崩漏；男子可以出現早泄，可以出現陽強的表現。一般腎陰虛，我們常用地黃類的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-15 50163次

• 腎陰虛可以吃西瓜嗎
  腎陰虛患者可以吃西瓜。腎陰虛一般是由于房勞過度，先天稟賦不足，久病耗傷腎陰等原因引起的。腎陰虛患者的主要癥狀有五心煩熱，潮熱盜汗，腰膝酸軟，納可，二便調，舌質紅，苔少，脈細等，一般沒有便溏，大便次數增多，完谷不化，面色晄白，舌質淡，苔白膩，脈滑等脾胃虛寒的癥狀。而西瓜性涼，清熱祛火。腎陰虛患者吃西瓜不會加重腎陰虛的癥狀，但是若有脾胃虛寒的患者一般不宜吃西瓜等性涼的食物。
  語音時長 01:15”
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-01-06 4557次

• 陰虛可以吃西瓜嗎
  陰虛是可以吃西瓜的，西瓜是人們盛夏時最常選用的一種水果，不僅水分多，而且營養也很豐富，含有蛋白質，糖，鐵，鉀，維生素C以及人體所必需的氨基酸。西瓜具有解暑生津，防曬美白，利尿消腫，消除疲勞的作用，并且可以調節血壓。西瓜有能使血壓降低的物質，因此血壓高的病人可以經常吃點西瓜。但是建議陰虛患者不要服用太多，因為西瓜偏涼性，容易傷胃。
  語音時長 01:23”
  宋洪娟 主治醫師四川省第二中醫醫院

  2019-10-30 5311次

• 陰虛可以吃西瓜嗎
  病情分析：陰虛患者主要癥狀有頭暈，耳鳴，失眠，多夢，健忘，腰膝酸軟，性欲亢奮，遺精，女子經少或閉經等。意見建議：陰虛患者最好不要吃西瓜。因為西瓜性寒涼。可以適當多攝入滋補腎陰食物，如黑米，黑芝麻，黑豆，核桃，避免辛辣、油炸性食物。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫院進行治療。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-25 2203次

• 腎陰虛可以吃枸杞嗎
  腎陰虛患者是可以吃枸杞子的，能夠補肝腎，益精明目，對于腎陰虛引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等有比較好的調理作用，可以泡水喝，但是如果胃不是很好的話，盡量的還是少吃一些為好，否則的話可能會出現上火的癥狀。此外，如果腎虛的癥狀比較嚴重的話，最好是使用藥物進行調理，比如六味地黃丸。
  王眙民 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-01-20 1702次

• 陰虛可以吃西瓜嗎
  陰虛是可以吃西瓜的，西瓜是人們盛夏時最常選用的一種水果，不僅水分多，而且營養也很豐富，含有蛋白質，糖，鐵，鉀，維生素C以及人體所必需的氨基酸。西瓜具有解暑生津，防曬美白，利尿消腫，消除疲勞的作用，并且可以調節血壓。西瓜有能使血壓降低的物質，因此血壓高的病人可以經常吃點西瓜。但是建議陰虛患者不要服用太
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-26 67次

• 腎陰虛可以吃鹿茸嗎
  腎陰虛的患者不可以吃鹿茸，鹿茸屬于溫補腎陽的藥物，能夠助長人體陽氣，可以治療各種陽虛證候。鹿茸主要功效為補腎陽，益精血，強筋骨，調任沖，托瘡毒。主要適用于腎陽虛衰，精血不足證;亦可以用于腎虛骨弱，腰膝無力，小兒五遲；也可以用于婦女妊娠虛寒，崩漏帶下;瘡瘍久潰不斂，具有一定的療效。而腎陰虛的患者需要補
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 555次