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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85840次

• 如何預防腰椎間盤突出？

  預防腰椎間盤突出應該注意：1、養成健康的生活方式，避免端坐位；2、避免彎腰干活的時間太長；3、適當外出和運動，比如快走、慢跑、游泳、騎車；4、持續的某一個重復性的動作對椎間盤有壓力；要盡量避免。5、對于預防腰椎間盤突出，防大于治，一定要做好預防措施。

  

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  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-04-17 7887次

• 如何自測腰椎間盤突出
  對于腰椎間盤突出自測的方法主要是根據病人的臨床癥狀和查體來確定的。如果說病人出現了明顯的腰骶部中間部位酸脹疼痛，并且彎腰活動時疼痛有明顯的加重，并且伴有臀部和腿部的放射性疼痛，以及伴有小腿外側和足背外側麻木的情況，就要高度懷疑有腰椎間盤突出的情況。如果說病人腰部的疼痛是位于腰部兩側的疼痛，并且不伴有臀部和腿部的放射性疼痛，這種情況一般腰椎間盤突出的可能性就比較小。所以對于腰椎間盤突出的自測，主要是根據病人臨床的癥狀和查體來判斷的。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-09 7771次

• 腰椎間盤突出如何自測
  想要自測是不是出現了腰椎間盤突出情況，主要是根據臨床癥狀來自測的。也就是如果出現了腰骶部中間部位有疼痛，壓痛，在彎腰活動時疼痛會有加重，伴有臀部及腿部放射性疼痛，就說明有腰椎間盤突出情況。在出現腰椎間盤突出癥狀以后最好行腰椎部位CT或者是磁共振檢查，以看腰椎間盤突出大小，方向以及腰椎管內神經受壓情況，根據臨床癥狀配合影像學檢查來選擇保守或者是手術治療，以促進腰椎間盤突出癥狀減輕恢復，以恢復腰腿部受力活動。
  語音時長 01:10”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-09-28 1009次

• 腰椎間盤突出如何自測
  病情分析：一般腰椎間盤突出的患者常常會出現腰痛，如果說出現臀部疼痛，并且伴有下肢麻木和放射痛，并且伴有高抬腿時，多數可以懷疑腰椎間盤突出。另外，多數患者向前彎曲時會有腰部疼痛加重和下肢神經癥狀加重的情況。意見建議：對于有上述癥狀的患者，如果說有比較典型的臨床癥狀，多數建議先行腰椎間盤ct或者腰椎磁共振檢查，多數可以明確診斷。
  李磊 主治醫師泰安市中醫醫院

  2021-05-05 901次

• 腰椎間盤突出如何矯正
  病情分析：腰椎間盤突出的患者可以先通過腰椎牽引、推拿按摩等方法來進行保守治療。如果保守治療效果欠佳或患者腿痛腿麻癥狀進行性加重，這時則需要考慮通過手術治療來解除神經壓迫。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議平時應佩戴腰圍保護腰部，避免彎腰干重體力活，可以加強腰背部肌肉功能鍛煉。飲食上應保證每日有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維的攝入。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-02-04 501次

• 腰椎間盤突出，如何預防？
  作為一位腰椎間盤突出的人，我深知這種疾病的痛苦和不便。記得那天，我突然感到腰部一陣劇痛，仿佛有根針在刺著我的神經。走路變得異常困難，稍微一動就是鉆心的疼痛。在無法忍受的痛苦下，我決定前往醫院就診。在醫院里，醫生詳細詢問了我的癥狀，并進行了仔細的檢查。當聽到“腰椎間盤突出”這個診斷結果時，我心情沉重，
  2024-03-12 0次

• 腰椎間盤突出如何復位
  腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，復位治療方法多樣，需結合患者具體情況選擇合適的方式。1、非手術治療：患者可以通過藥物治療，如服用非處方止痛藥（如布洛芬、阿司匹林等）來緩解疼痛，或者使用處方藥物，如肌肉松弛劑（如巴氯芬、替扎尼定）和神經營養
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-12 0次