問老年癡呆癥預防怎么做
病情描述:
老年癡呆癥預防怎么做
答醫生回答
病情分析:
預防的方法有:老人家可以經常性的參加一些戶外的活動、老年人之間要經常性的互動,做些互動性的游戲,老年人之間可以經常組織下圍棋、象棋等。
意見建議:
老年人一旦出現性格的改變,就建議及時到正規醫院就診,做些相關的檢查,比如頭顱的核磁共振檢查及血糖、血脂檢查,肝腎功能的檢查。
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老年癡呆癥原因老年癡呆,也是這幾年發病率特別高。老年癡呆,第一個最重要的原因就是年齡。年齡越大,那么老年癡呆發病率就越高。一般來講65歲左右,老年癡呆發病率是4.8%左右。那么每隔五年,發病率是呈翻倍的增長的。所以到了95歲左右,大概有一半的患者是老年癡呆。第二個老年癡呆有很多影響因素,例如遺傳因素,有一些患者是有家族性的,所以有3%-5%的患者跟遺傳有關系。另外對于一些生活方式,包括飲食習慣也有一定的影響。例如患有糖尿病、高血壓、高脂血癥的患者,患老年癡呆的發病率更高一些。另外受教育程度,一般來講受教育程度越少的患者,越容易得老年癡呆。另外中年以后聽力下降,也就是耳朵聾的患者,容易得有老年癡呆。晚年以后,如果患者不喜歡活動,或者有抑郁的,或者社會隔離,也就是不喜歡與外界交流的患者,這一類患者容易得老年癡呆。當然有些飲食因素,例如像喜歡吃太油膩的,或者重金屬超標的這樣的患者,那么容易得老年癡呆。所以老年癡呆是一個很復雜的疾病,影響因素很多,在目前沒有一個特別有效的藥物治療情況下,對于危險因素的管控是很重要的。01:57
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老年癡呆癥看什么科目前老年癡呆患者,常常就診的科室有以下三個科室,第一個神經內科,第二個老年科,第三個精神科。那么我們國家,在上個世紀90年代,開始設立了記憶門診,那么神經科最先設立的,常常是在一些醫科大學的附屬醫院里面,設立了記憶門診,這幾年老年科跟精神科,分別也設立了。近年來我們國家在推動記憶門診,下沉到社區門診,所以很多社區門診,也開始設立了記憶門診,所以在未來的一段時間,這種綜合醫院的神經科、精神科、老年科,或者很多社區醫院都可以去就診。01:12
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老年癡呆癥預防怎么做老年癡呆約70%為阿爾茲海默病引起,由于阿爾茲海默病常常在老年和老年前期出現,逐步進展的這種癥狀是目前還沒有特殊的藥物能夠完全逆轉這一狀況,所以在老年癡呆癥的情況之前,做到一定充足的預防是比較必要。癡呆在前期有一個癡呆前階段,也就是有輕度的認知功能障礙期,這種認知功能障礙會有一些記憶力輕度受損,學習和保存新知識能力有所下降,其他的像注意力、執行能力、語言能力、視空間能力也會有輕度受損,但是不影響日常的生活能力,還達不到完全癡呆的程度。主要針對這一事先預防,還是要以改善威脅因素為主,包括膳食因素,吸煙、高血糖、高膽固醇、高同型半胱氨酸血癥以及血管方面的因素,針對這些危險因素的預防,是能夠起到一定的延緩疾病發展過程的作用,尤其是像血管因素,有可能是可以達到避免出現癡呆癥狀。語音時長 01:34”
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老年癡呆癥預防關鍵就是老年癡呆癥的病因不清楚,所以預防無從下手。關鍵就是平時要加強身體的鍛煉,積極的治療以及預防高血壓、糖尿病、高脂血癥,與老年癡呆的發病相關的慢性疾病,及時干預。對于這種情況目前沒有根本性的治療措施,對于老年癡呆癥的病因,目前不是太清楚。老年癡呆癥是一種中樞神經系統病變的病,比較隱匿,病程呈慢性進行性發展。患者的主要表現就是記憶力障礙、失語、失用、失認,再就是執行功能障礙等。一般認為,有一些危險因素,發病的危險因素主要有高血壓、腦血管病、線粒體缺陷、中毒、腦外傷、低血糖也有一定的關系。老年癡呆癥的危險因素主要是包括年齡、性別、受教育的程度、腦外傷、接觸某些重金屬,都有可能會成為年癡呆癥的危險因素。語音時長 1:31”
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如何預防老年癡呆癥預防老年癡呆癥首先要積極防治軀體疾病,定期進行體檢,及早治療軀體疾病,老年人對自己身體既要重視又不可過分注意或擔心,有效的控制高血壓,血管硬化,也有助于預防老年癡呆病;然后是保持樂觀情緒,保持精神愉快,利于長壽及精神健康。
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怎樣預防老年癡呆癥對于已經上了年紀的老年人,要提前做好準備以防病痛的折磨。在日常生活中,要記得飲食均勻。人體所需的微量元素、脂肪、蛋白質、維生素,每天都要適當的攝取。要保持適量的運動,運動包括身體和大腦的運動。因為適量的腦力勞動,可以保持大腦的活力,達到預防老年癡呆癥的效果。有些老年人可能會面臨退休,甚至朋友的去世,很容易變得心情憂郁,甚至整天唉聲嘆氣。這種時候希望老年朋友,要保持積極向上的心態,學會調整自己的情緒,可減少老年癡呆癥的病。
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老年癡呆癥預防老年癡呆的誘發因素是比較多的,那么在平常生活中我們需要怎樣做才能預防呢?第一,均衡飲食,避免炒菜放過多的鹽,多吃清淡的食物。第二,適度運動,經常做一些復雜而精致的手工會促進大腦的活力,如烹飪、寫日記、管樂器、畫畫、養小動物等有預防老年癡呆癥的效果。第三,避免過量飲酒、吸煙,保證規律生活。
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老年癡呆癥老年癡呆癥也叫阿爾茨海默病,是慢性進行性中樞神經系統病變,導致的癡呆,是癡呆最常見的病因和最常見的老年癡呆癥,那么這個疾病主要是漸進性的記憶障礙,認知功能障礙,人格改變,以及語言障礙等神經精神癥狀的特征。常常起病于老年或者老年前期,發病多緩慢,漸進進展,以癡呆為主要表現,起病與老年前或家族史,病史發