問孕婦糖尿病可以運動嗎
病情描述：
孕婦糖尿病可以運動嗎
答醫生回答
殷彩梅主任醫師
朝陽市中心醫院感染科
2019-03-30
病情分析：
意見建議：
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孕婦糖尿病可以吃什么對于孕婦來說，那么她的血糖控制相對來更加嚴格，空腹血糖一定要控制在5.1以下，餐后一小時應該控制在7.8以下，兩小時應該控制在6.7以下，這些都是一個嚴格的標準。所以對于孕婦來說，最好到醫院去掛專門的營養專科，來給大家計算飲食。一般所有的東西，我們原則上還是都可以食用，但是還是應該控制量。那么最主要的對于糖尿病患者，不管是糖尿病妊娠，還是妊娠糖尿病，我們大家都知道對于糖的攝入一定要注意，所以最好大家去掛專科給出一個非常專業的飲食食譜和進食的量。
01:25
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-11-21 3130次
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糖尿病運動好嗎整體來說，糖尿病病人的運動是好的，因為在糖尿病的控制當中，涉及到一個非藥物的治療里邊，有兩大基石，一就是飲食控制，第二就是運動。所以對于糖尿病病人來說，做適量的運動里邊是好的，但這個適量里邊，它指的糖尿病運動要有度，我們通常是指的一個，輕中度的有氧運動。什么叫輕中度的有氧運動，比如說像快走、像慢跑，像打太極拳、游泳，這些非劇烈的運動，都是屬于一個比較好的有氧運動，從專業來說，它有一個計算公式。比如說像170減去年齡，是糖尿病患者運動時，所達到的心率，就是簡單的一種計算方法。當然也要考慮到病人的情況，比如說一個老年人有冠心病，得過心梗、放過支架，那么這樣的運動量，就要適當的減少。因為劇烈的運動，有可能會誘發冠心病的發生，總體來說糖尿病病人，是適合做運動的，但是要適量，不能過度。
01:34
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-08 3479次
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孕婦糖尿病可以運動嗎？孕婦有糖尿病的時候，一般都可以適當運動。但前提示胎盤位置正常，同時又沒有胎盤早剝、臍帶扭轉、臍帶打結等并發癥的出現。如果女性在懷孕以后發生妊娠期糖尿病，通常就會出現血糖升高，而血糖反復過高，就會影響胎兒在宮腔內的生長發育。不但可能會導致巨大兒的出現，還有可能會導致胎兒在宮腔內生長受限。這時就需要孕婦控制血糖，有可能需要調節飲食結構，控制飲食的攝入來降低血糖。而且還可能需要適當的進行運動，以輔助控制血糖。語音時長 01:09”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2021-01-06 1789次
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患糖尿病的孕婦如何運動患糖尿病的孕婦進行適度的運動可以降低血漿胰島素濃度，改善胰島素抵抗，有利于控制血糖并有益于母子的健康，患糖尿病的孕婦宜選擇比較舒緩，而且有節奏的運動項目，例如散步，打太極拳等。千萬不要進行劇烈的運動例如跑步，球類，俯臥撐，滑雪等，患糖尿病的孕婦運動量不能太大，一般一時心率保持在每分鐘130次以內，運動的持續時間也不宜過長但也不宜太短，一般應保持在二十到三十分鐘較為合適，也并不是所有的患糖尿病的孕婦都適合運動。下列患糖尿病的孕婦就是不宜運動的：1.出現糖尿病急性并發癥者；2.有先兆流產習慣性流產需要保胎著；3.有妊娠期高血壓疾病者。語音時長 1:30”
李娜
主治醫師銅陵市立醫院
2018-11-25 1876次
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糖尿病怎么運動病情分析：糖尿病患者選擇運動的時候可以選擇一些有氧運動，例如慢跑，快走，游泳，爬山，打羽毛球，打太極拳等等。避免做過于劇烈的運動，避免在空腹的時候做運動，避免低血糖的發生。意見建議：如果糖尿病患者心腎功能不佳，建議每天只進行半小時散步就可以了，以免加重心肺負擔。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2019-10-22 1403次
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糖尿病如何運動病情分析：糖尿病患者在運動方面首先要規律運動，避免突然劇烈運動，以免血糖產生較大的波動。并且糖尿病患者適合做輕中等強度的運動，例如散步，慢跑，爬山，打太極拳等等。意見建議：建議糖尿病患者運動的時間選擇在兩餐之間，避免空腹，或餐后立即做運動，不利于血糖的控制。糖尿病患者要定期監測血糖。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2019-11-08 1701次
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糖尿病可以靠運動治療嗎單憑運動是不能進行治療糖尿病的，適當的運動有利于糖尿病血糖的調理治療，糖尿病要綜合進行治療，通過口服藥物，控制飲食，適當的運動等方法。糖尿病患者應按時服用降糖類的藥物，在飲食上建議多吃一些蔬菜和含糖量低的水果，患者要少量多餐飲食，多吃營養易
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-03-31 0次
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糖尿病運動方法糖尿病是一種常見的慢性疾病，合理的運動對于控制病情至關重要，一般建議采取有氧運動為主、運動強度適中、運動時間和頻率需合理規劃等方法。糖尿病患者的運動類型應以有氧運動為主，如散步、慢跑和游泳，這些都能有效提高心肺功能并促進葡萄糖的利用。力量訓
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-14 0次
