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孕晚期腰疼怎么辦

女, 26歲

2019-05-19 1658次

病情描述:

孕晚期腰疼怎么辦

醫生回答

病情分析:

懷孕晚期隨著子宮變大,增大的妊娠子宮向前凸出使軀體重心后移,使背肌處于持續緊張狀態,所以會引起腰痛不適,是正常的生理現象。

意見建議:

建議經常熱敷,輕輕按摩,休息時腰背部墊枕頭或是靠墊,有利于緩解腰痛的癥狀,注意休息,不要過度勞累,均衡營養飲食,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜和易消化吸收的食物,做好產前每一次檢查,保證充足睡眠,保持心情舒暢。

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