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• 運動膝蓋關節損傷怎么辦

  如果膝關節損傷沒有骨折，我們當時可以進行局部的冰敷，每次10分鐘，每3到5個小時敷一次，然后臨時用木板或者是硬紙殼，進行局部的固定，然后送醫院救治。若有骨折的情況下，我們需要臨時固定后送醫院拍片，確診后根據情況進行適當的治療。

  

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  張勇 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-14 2277次

• 膝關節損傷后怎么運動

  膝關節損傷之后，患者要在醫生的指導下，進行相應的功能鍛煉，只有這樣才能夠促進損傷的關節，更快更好地恢復。膝關節損傷后的功能鍛煉，主要包括主動鍛煉，以及被動鍛煉。主動鍛煉要求患者，主動地練習股四頭肌的收縮，然后舒張，在允許膝關節活動后，要積極地進行膝關節的伸屈功能鍛煉。在患者癥狀緩解之后，還需要練習平路慢走，這樣的鍛煉。被動活動主要是讓患者家屬，幫忙患者被動地活動髕骨，以及膝關節，必要時可以使用CPM機，來幫助患者伸屈膝關節。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-10 3027次

• 運動關節損傷怎么辦
  對于病人出現了長時間的運動，從而導致了關節部位過度的擠壓摩擦從而引起關節損傷的情況，平時一定要多注意保暖避免受涼。因為受傷以后很容易導致冷風侵入關節，從而導致關節部位疼痛腫脹加重的情況。并且平時休息時一定要行關節部位的熱敷以促進關節部位的血液循環，促進損傷關節的恢復。并且必要時可以采用活血化瘀藥物的外敷口服的治療。如果關節軟骨的損傷情況較重，最好加用軟骨營養藥物來營養損傷的軟骨，并且在治療期間一定要避免關節部位過度的負重和反復的屈伸活動。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-27 1835次

• 運動肩關節損傷怎么辦
  運動肩關節損傷，大部分患者是進行劇烈的體育運動，比如打籃球，踢足球，或者體操等一些競技運動，而造成肩關節損傷。造成肩關節損傷后：第一要造成肩關節損傷的動作停止，比如打籃球，踢足球等第二步應該在局部進行冷敷，冷敷可以收縮血管，同時減輕局部的腫脹第三，疼痛比較厲害，可以口服非甾體抗炎藥，比如迪洛昔康，西樂葆等對癥支持治療第四，局部可以進行熱敷，一般是24小時后進行熱敷，熱敷可以緩解局部的疼痛第五，主要的還要進行相關的體格檢查以及輔助檢查，觀察肩關節運動損傷的情況進行進行處理，比如保守治療還是手術治療。
  語音時長 01:15”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-27 1606次

• 運動關節損傷怎么治療
  建議前24小時不要用藥，用熱毛巾敷幾次，24小時后局部可以冷敷，嚴重的可以口服舒筋活血片和三七傷片，涂抹紅花油，可以舒筋活血，消腫散瘀，注意休息，把患支抬高，不要劇烈活動。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-10 1301次

• 運動關節損傷怎么辦
  病情分析：運動關節損傷首先要停止進行運動，然后進行關節的制動固定，同時還可以使用冰袋來冰敷關節。然后到附近醫院骨科就診，完善查體、x線以及磁共振檢查，明確關節損傷的嚴重程度，然后再決定是需要進行支具固定治療還是手術治療。意見建議：關節損傷的患者建議在治療后應定期到當地醫院關節外科復診，然后在康復師的指導下進行關節的康復鍛煉，避免關節的僵硬和肌肉的萎縮。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-07-22 2603次

• 運動關節損傷怎么辦
  對于病人出現了長時間的運動，從而導致了關節部位過度的擠壓摩擦從而引起關節損傷的情況，平時一定要多注意保暖避免受涼。因為受傷以后很容易導致冷風侵入關節，從而導致關節部位疼痛腫脹加重的情況。并且平時休息時一定要行關節部位的熱敷以促進關節部位的血液循環，促進損傷關節的恢復。并且必要時可以采用活血化瘀藥物的
  高鵬驥 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-01-29 179次

• 踝關節的運動損傷
  踝關節運動損傷，如果是輕度或者是中度損傷可以通過自我康復治療的方法，來達到治愈目的。首先就是損傷以后要做冰敷治療，最好是躺下讓腳高于心臟，冰敷即可，24小時以后受傷部位會出現多多少少的淤青，此時便可以開始熱敷，熱敷的主要目的是活血化瘀。還可以配合喝一些活血化瘀的藥物進行加速病情的恢復，這里有幾種方法
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 149次