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每天都做有氧運動但是出汗后全身冰涼怎么回事

女, 34歲

2020-07-09 4662次

病情描述:

每天都做有氧運動但是出汗后全身冰涼怎么回事

醫生回答

病情分析:

可能是陽氣虛導致的。對于運動后出汗全身冰涼,與身體的陽氣不足,血液循環差有直接的關系,患者平時還會伴有怕冷怕寒、手足不溫、大便溏稀、尿頻等癥狀。建議應去正規醫院中醫科就診,可以在醫生的辨證指導下口服中藥湯劑調理,也可以口服中成藥治療,具體用藥以面診醫生指導為準。

意見建議:

患者在治療期間要注意休息,注意保暖,可隨天氣變化以及季節變化添減衣物,而且還要經常去戶外運動,多曬太陽,有助于體質的恢復。

病情分析:

有氧運動出汗后身體冰涼,是由于出汗之后,汗液蒸發,帶走體內的陽氣,出現肌膚冰涼,屬于生理現象。也可見于體內陽氣虧虛,肌膚失于溫煦,表現為出冷汗。

意見建議:

建議到當地正規醫院,經專業人員面診,完善相關檢查,查明病因而對癥調理;平時要多元化飲食,適當增加營養,保證睡眠充足,心情舒暢,保持一顆積極的心態,避免情緒劇烈波動。。

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