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• 小腿抽筋怎么辦

  如果小腿經常抽筋，可能就需要補鈣，需要調整運動量，不要過度的勞累，晚上睡覺需要保暖，從而減少對小腿的刺激。如果是急性期，小腿抽筋正在發作，而且抽的厲害，肌肉越抽越緊，需要控制和拮抗小腿肌肉。首先需要把小腿、大腿伸直，腳趾背伸，持續牽拉，在持續牽拉的過程中，肌梭才會慢慢的放松，肌纖維蛋白才會互相松開，抽搐才會緩解。但只是能緩解當時的癥狀，如果想長期解決問題，還是要補充充足的鈣，要常曬太陽，補充維生素D，運動前一定要做好充分的熱身，不要使小腿的肌肉過度的負重，一定要注意保暖，防止寒冷的刺激導致肌肉的敏感性增加，造成肌肉的收縮。小腿抽筋多數是由于以下原因導致的，如缺鈣或過度運動造成的乳酸堆積，還可能是由于寒冷的刺激，造成肌肉的敏感性增加。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-25 3686次

• 小腿靜脈曲張怎么辦？

  小腿靜脈曲張十分常見，當下肢小腿，出現了靜脈曲張的時候，如果患者沒有任何癥狀，可以采取保守的治療，保守的治療方法，就是穿醫用彈力襪，白天穿、晚上脫，當然彈力襪，需要選擇適當大小的彈力襪，如果下肢小腿的靜脈曲張，進一步加重，出現小腿的酸脹不適、腫脹、疼痛，甚至潰瘍，就需要進行手術治療，手術治療包括，靜脈曲張的剝脫手術，靜脈曲張激光腔內閉塞，點式剝脫，以及泡沫硬化劑注射治療。

  

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  任師顏 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-11-13 18620次

• 腦血管細怎么辦
  如果一旦發生了腦血管比較細的情況，一定要更進一步的完善相關檢查，查看顱內是否有出現了缺血性的病灶。因為腦血管來講，它的粗細只是一個相對的指標，比如說一個人非常的瘦小，像趙飛燕一樣，只能在掌上起舞。那這個時候，腦血管肯定很細。如果一個人像姚明一樣，那他的血管相應的就比較粗。所以說，有的時候是生理性的血管細，并沒有特殊情況，可以暫時不去處理。如果是因為血管的狹窄，造成的血管的細小，這個時候，我們就需要及時的進行相應的治療。如果患者合并有腦梗死的發生，并且出現了血管狹窄大于75%以上，那么就可以考慮，外科手術的方式進行治療。一般情況下，要做頸動脈內膜剝脫手術，或者是支架植入手術。但是如果患者的腦血管狹窄的程度不足75%，或者是沒有明顯的梗死的跡象。那這個時候，我們可以采取內科方式進行治療。比如說應用抗血小板聚集的藥物，阿司匹林，氯吡格雷以及改善相應的癥狀，改善腦循環腦保護，比如說艾地苯醌，胞磷膽堿鈉片等等，而且一定要及時復查，觀察癥狀。
  語音時長 01:50”
  高亦深 主治醫師威海市中心醫院

  2019-03-06 8478次

• 帕金森腿細怎么辦
  如果患者存在帕金森病，這些患者容易出現運動遲緩，肌強直。姿勢和步態的異常，患者還容易出現吞咽困難和飲水嗆咳。如果患者腿部變細了瘦了，這些患者需要查明原因，有一些患者有可能是營養不良導致的，還有一些患者因為存在吞咽困難和飲水嗆咳等癥狀，患者可能進食量會比較少。因此對于這些患者來說，可以進行鼻飼飲食，通過鼻胃管注食，可以保證患者飲食的營養和能量的供應，還有一些患者，如果存在肢體的癱瘓，患者也會出現失用性的萎縮，這些患者一定要加強肢體的康復鍛煉。
  語音時長 01:08”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-31 1415次

• 一個小腿粗一個小腿細怎么辦
  一個小腿粗一個小腿細，可以選擇進行局部吸脂術，局部吸脂能夠調整小腿的粗細，緩解小腿粗壯癥狀。局部吸脂對個人的身體基本上不會有很大的影響，進行局部吸脂術之后一定要注意多休息，最好不要經常進行劇烈運動，以免影響治療效果。如果是肌肉不對稱導致的，可以考慮在粗的一側注射肉毒素，同時還需要保持良好的飲食習慣，最好不要經常吃含脂肪較多的食物，以免脂肪堆積。
  牛皓 主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2022-03-25 802次

• 一個小腿粗一個小腿細怎么辦
  一般可以通過在腿粗的一側可以通過打瘦腿針或環吸手術改善，但是一定要事先明確下原因，針對性的治療。如果是先天性的就一個腿粗一個腿型，是和骨科發育有關的，需要及時在骨科進行詳細的檢查，進行治療。或者是由于不良的走路姿勢，經常使用單側腿發力，使其中一條腿的肌肉相對另一條腿的肌肉發達，也會出現一條腿粗一條腿細的情況，這個時候可以對肌肉發達的腿上注射肉毒素針劑，使發達的肌肉慢慢萎縮，盡量使兩條腿的粗細看起來一致。如果單純的其中一條腿脂肪多，就需要做吸脂手術快速改善了。盡量在發育期結束后再進行一些創傷性的手術治療。
  高峰 副主任醫師山東省立醫院

  2022-03-25 1205次

• 大腿粗小腿細怎么改善
  大腿粗小腿細是許多人面臨的身材問題，這通常與不良生活習慣、遺傳因素或缺乏運動有關。要改善這一問題，可以從以下方面著手：首先，調整飲食是關鍵。減少高脂肪、高熱量食物的攝入，增加新鮮水果和蔬菜，有助于控制體重，進而減少大腿部位的脂肪堆積。其次，
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-11-08 0次

• 大腿粗小腿細怎么改善
  大腿粗小腿細可通過飲食控制配合運動鍛煉來改善，也可以通過抽脂等方式改善。大腿粗小腿細的人群可以通過運動和控制飲食來改善，如果是肥胖導致的大腿粗小腿細，控制脂肪的攝入，做一些針對瘦大腿的運動，比如高抬腿、跳繩、跑步等，如果是體重正常而大腿粗小腿細就可以做一些針對瘦大腿的瑜伽，比如上狗式，下狗式等，或者
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-01-15 1217次