問孕婦可以吃麥餅嗎
病情描述:
孕婦可以吃麥餅嗎
答醫生回答
病情分析:
孕婦可以吃麥餅。麥餅中富含大量的膳食纖維素,可以促進胃腸蠕動,加速糞便排出,從而有效緩解孕期便秘的癥狀,但是麥餅自身的營養含量較低,可以適當食用,不建議長期食用。
意見建議:
女性在懷孕期間,需要大量的營養素來滿足自身的需求和胎兒生長發育的需要,應該多吃新鮮的蔬菜和水果來補充維生素,同時還要多吃優質蛋白的食物,如魚,肉,蛋,奶,豆制品等。除此之外,還應多曬太陽,促進鈣質的吸收。
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