問秋燥吃什么最好
病情描述:
秋燥吃什么最好
答醫(yī)生回答
病情分析:
秋天會(huì)促使肺胃生熱、唇舌干燥、口干口渴,從而引起口腔潰瘍、鼻干目澀、干咳少痰、大便秘結(jié),甚至皮膚瘙癢等秋燥病。
意見建議:
秋燥患者要多喝水,多吃一些滋陰潤(rùn)燥的食物,如梨,大棗,菊花,紅薯,板栗,蘿卜、銀耳、蓮藕、百合、梨、蘋果、柿子、香蕉等,還可以喝蓮藕排骨湯,雪梨銀耳羹等。
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秋燥吃什么最好秋天是干燥的季節(jié),而我們?nèi)梭w在干燥的季節(jié)也會(huì)出現(xiàn)相關(guān)的癥狀。秋燥就是使人體水分缺少并且會(huì)出現(xiàn)口干口渴以及眼干、目澀這樣的癥狀,對(duì)于秋燥吃什么最好大致有以下幾個(gè)方面。1.可以選擇梨子,梨子具有潤(rùn)燥消風(fēng),鎮(zhèn)咳止喘。對(duì)于秋燥有較好的效果并且清心降火,老年人適合,兒童也適合,所以適當(dāng)?shù)某岳孀邮悄軌蛴行Ь徑馇镌铩?.大棗,大棗能夠?qū)幮陌采褚嬷墙∧X對(duì)于提高免疫力,治療高血壓緩解骨質(zhì)疏松,改善貧血,也有較好的效果是秋季老年人常用的補(bǔ)品,并且有較好的緩解秋燥的作用。3.菊花和百合都是能夠疏散風(fēng)熱并且清心安神,對(duì)于秋燥也是有明顯的緩解作用并且生津明目、潤(rùn)肺解渴效果非常的明顯。語音時(shí)長(zhǎng) 01:51”
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秋燥吃什么可以潤(rùn)燥秋燥指的是秋天由于氣候的原因,燥邪入里化熱而表現(xiàn)的以干燥津液不足為表現(xiàn)的癥候。秋燥吃什么可以潤(rùn)燥,分為兩方面:第一個(gè)方面是食物,可以多吃一些水分較多的東西,比如梨、柑橘、火龍果、銀耳等等,都可以起到很好的補(bǔ)水、降火潤(rùn)燥的作用。另外一個(gè)方面是藥物,可以吃一些清火潤(rùn)燥的藥物,如麥冬、百合、石斛、玉竹等等,可以用以上的藥物泡水喝代茶飲,來改善秋燥的情況。語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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秋燥吃什么秋燥可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,也可以吃清熱潤(rùn)肺的藥物1、新鮮的水果蔬菜:秋天天氣比較干燥,容易傷肺,可以多吃一些雪梨、西紅柿、黃瓜等,這些食物中不僅含有豐富的水分,而且也含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適量的吃一些能夠補(bǔ)充身體的水分和營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)秋燥引起的身體不適也能起到緩解的作用。2、藥物:秋天空氣中缺乏水
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