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• 如何預防股骨頭壞死

  要預防股骨頭壞死，主要是要從導致股骨頭壞死，常見的原因去著手，最常見的股骨頭壞死的因素，就是用糖皮質激素。因為這種情況我們就是說，要盡量地減少糖皮質激素的使用，或者用的時候，在大夫指導下科學地使用，或者盡量地少用，用多了就導致以后，股骨頭壞死了，它那股骨頭內的脂肪發生變性，就出現股骨頭壞死。再一個常見的因素，就是大量飲白酒，長期大量喝酒，也導致我們股骨頭內的脂肪，發生皂化，這樣也可能會壞死了。第三個常見的原因就是創傷，一般情況下我們這樣，不會導致骨頭壞死了，一般譬如說有大的創傷了，譬如髖關節脫位了，這樣導致髖關節的血管受影響了，也可能發生這樣的情況。還有第四個常見的原因，就是我們那個減壓病，就是我們譬如說潛海，深潛以后快速上來，空氣中的氮氣釋放出來，在血液內又栓塞到那個地方了。再一個最常見的，還有咱們高空的情況，航天宇航員類的這種情況。所以最常見的，對咱們老百姓接觸的最常見的，一個是糖皮質激素，第二個就是喝酒是最常見，其他那一些，相對來說還是少見，主要從我們的風險因素來著手，就可以起到一些預防的作用。

  

  01:46
  曹永平 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-10 9382次

• 股骨頭壞死的預防

  只要你了解了股骨頭壞死的病因，就可以很好的達到預防的效果。股骨頭壞死常見的病因往往是股骨頭內壓力增高，也就造成為什么會出現股骨頭的壓力增高，往往表現出血脂稠。血脂稠就比方說在股骨頭內的血液循環緩慢就會造成股骨頭壞死，那么這樣如何來預防。大家飲食方面要注意，第一個要注意清淡飲食，盡量少吃一些肥甘厚味制品，這樣可以減少血液的粘稠度，這樣有利于的預防股骨頭壞死。另一種預防股骨頭壞死，股骨頭壞死的壓力增高了，為什么會壓力增高。就是我們在運動當中股骨頭的負重比較嚴重，這樣的造成股骨頭的壓力增高，壓力增高就會造成了股骨頭缺血壞死。所以在這壓力增高的情況下，如何來減少股骨頭壞死的壓力，減少來預防股骨頭壞死。那就要減少髖關節的劇烈運動，減少髖關節的外傷。另一個要進行髖關節的不負重，減少了負重這樣有利于預防股骨頭壞死。

  

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  田再杰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-05-06 2122次

• 外傷性股骨頭壞死如何預防
  外傷性股骨頭壞死的預防，主要是外傷后病人多注意保暖，避免受涼，少下地活動。如果下地活動時最好要拄拐，防止患肢著地后導致的股骨頭受壓以及髖關節內部壓力增高，影響股骨頭周圍的血管，引起股骨頭壞死。病人平時要多臥床休息，可以應用活血化瘀藥，飲食也要注意，禁食辛辣刺激食物，以免造成疼痛明顯導致髖關節周圍的血管痙攣，影響股骨頭的血運。
  語音時長 01:23”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-05-04 1448次

• 如何預防外傷性股骨頭壞死
  外傷性股骨頭壞死，主要是由于外傷之后導致了股骨頭的血液供應減少或者喪失，這種情況下就會引起股骨頭的缺血性壞死。對于這種疾病的預防，首先要積極的避免受到外傷，避免出現股骨頭骨折，股骨頸骨折，避免出現髖臼的骨折以及髖關節的脫位。如果出現了這些外傷，一定要積極的進行治療，對于年輕的患者來講，常常需要進行手術，比如股骨頸骨折之后需要進行閉合復位，使用空心螺釘進行內固定手術，手術之后一定要嚴格臥床至少2-3個月左右的時間，戒煙戒酒，避免使用激素類的藥物，積極的使用一些活血化瘀，促進骨折愈合以及抗凝的藥物進行治療，這種情況下在一定程度上能夠預防外傷性股骨頭缺血性壞死。
  語音時長 01:11”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-27 1217次

• 外傷性股骨頭壞死應如何預防
  病情分析：外傷性股骨頭壞死的預防包括：髖部外傷要積極治療，不能在病傷未愈情況下過多行走、過度負重，以免反復損傷髖關節，病情完全愈合后才可以恢復正常活動及體力勞動。平時飲食應營養均衡豐富，多補充維生素、蛋白質和礦物質等，少喝或盡量不喝酒，不吃激素類藥物，適當控制體重，加強髖部的自我保護意識，避免摔跤。意見建議：患者如果確診為外傷性股骨頭壞死，應及時治療，疼痛明顯的可以口服非甾體消炎藥如塞來昔布環境，可行推拿、針灸治療以改善髖關節功能，緩解疼痛。髖關節活動受限者，應在醫生指導下進行髖關節關節功能鍛煉。對于40多歲或50多歲的患者，如果保守治療不滿意，病情仍有發展趨勢，可考慮行人工股骨頭置換術。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-07-02 1301次

• 外傷性股骨頭壞死如何運動
  病情分析：一般患者在早期的時候，可以進行一些有氧的運動，比如患者可以進行游泳，平地散步，打太極拳等。這樣可以減少對關節的壓力和摩擦，減少股骨頭壞死的速度，同時患者行走時要帶拐杖。意見建議：出現股骨頭壞死，要早期的進行處理，患者避免劇烈的體育運動，同時患者關節腔內可以注射玻璃酸鈉，減少關節的摩擦。還可以口服保護軟骨的藥物，比如多西環素等。出現了明顯的股骨頭塌陷，要進行關節置換。
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-07-02 603次

• 如何預防外傷性股骨頭壞死
  預防外傷性股骨頭壞死方式有很多，首先在受到外傷后要及時的去醫院進行傷口處的處理，避免傷口出現感染。要給患者補充充足的營養，多吃些富含維生素蛋白質的食物，要多吃新鮮的蔬菜和水果。最重要的是要聽從醫生的指導。股骨頸骨折要保持傷口清潔，防止感染，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 外傷性股骨頭壞死應如何預防
  外傷性股骨頭壞死患者在預防上一定要增強自我保護意識。走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。在體育運動之前，要充分做好髖部的準備活動。建議平時避免劇烈的活動，如果出現了股骨頭壞死，早期可以口服消炎鎮痛、活血化瘀、營
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次