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肩周炎痛怎么調(diào)理

女, 18歲

2020-07-18 1144次

病情描述:

肩周炎痛怎么調(diào)理

醫(yī)生回答

病情分析:

肩周炎屬于無菌型炎癥,會出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)部位的疼痛,影響肩關(guān)節(jié)活動。患有肩周炎要以后要注意調(diào)理。避免肩關(guān)節(jié)受涼,注意保暖,可以熱敷來緩解疼痛。并且可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物,外用活血化瘀,通絡(luò)止痛的膏藥治療。結(jié)合針灸,推拿,拔罐來治療,并且可以局部關(guān)節(jié)腔封閉治療。

意見建議:

建議在患了肩周炎以后堅持做肩關(guān)節(jié)康復(fù)鍛煉,多按揉痛點,并且可以打球,游泳等運動來鍛煉。注意多吃高蛋白營養(yǎng)食物,不要長時間保持相同姿勢,適量活動,避免肌肉緊張。

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