為你推薦

• 直腸癌吃什么最有營養

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術前放化療時間，以及手術后恢復期等等，一些時間段，在不同的時間段，飲食要求是有一些差異的，我們現在就是說，一個普遍的一個規律，就是可以進食，相對正常的飲食的時候，我們的一些注意事項，主要就是什么，進食一些比較容易消化的，營養比較豐富的飲食，適當的進食動物蛋白質，同時注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質，同時要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王曉鋒 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2018-12-06 25830次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營養嗎，你真的吃對了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內轉變成維生素A，對皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質，沒有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過，只溶于脂肪≠必須用油炒。因為吸收胡蘿卜素，是在小腸里面發生的事情，和鍋里有沒有油，是葷油還是素油，完全沒什么關系。只要進入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時候，總是加入很多油，會造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因為胡蘿卜素存在于植物細胞中，細胞壁是它跑出來的大障礙。經過加熱，細胞變軟，細胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內轉化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營養，最好不要油炒，更推薦簡單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

  02:18
  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-16 59700次

• 蛋白有營養嗎
  蛋白是非常有營養的。蛋白是雞蛋的蛋清，里面含有非常豐富的營養成分，能夠潤肺利咽，清熱解毒。而且蛋白中含有的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素A以及硫磺素、泛酸等。這些非常豐富的營養成分，能夠提供給人體一定的能量和營養。而且蛋白中含有非常多的水分，能夠清咽利喉潤肺。蛋白含有的脂肪相對比較少，而且比較適合于有高脂血癥，心血管系統疾病的患者吃。
  語音時長 01:20”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-01-14 8116次

• 懷孕喝粥有營養嗎
  懷孕喝粥沒有營養。懷孕以后，母親體內孕育著胎兒，通過母體攝入的養分來供給胎兒的生長和發育，隨著孕周增加，胎兒發育增大，需要攝入更多的營養物質，來滿足孕婦及胎兒的需要。如果懷孕期間經常喝粥，容易引起營養不良，因為粥里面缺乏微量元素，優質的蛋白等，不能夠滿足孕婦及胎兒生長發育需要。由于長期營養不良，還容易引起胎兒生長發育受限，胎盤功能減退，孕婦貧血，水腫、低蛋白血癥。
  語音時長 01:08”
  吳傳歡 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-03-17 6861次

• 豬棒骨有營養嗎
  病情分析：豬棒骨是非常有營養的，含有脂肪，維生素，蛋白質，還含有大量的骨膠原，磷酸鈣，其中，膠原蛋白能增強人體造血細胞的能力，豬棒骨湯還能夠起到潤腸胃，生津液，澤皮膚，補中益氣，養血健骨的功效。意見建議：建議中老年人和青少年人可以適當的吃些豬棒骨湯來補充營養，感冒發熱的患者禁食豬棒骨湯，急性腸道炎感染者也不要食用。骨折患者恢復期也可以服用豬棒骨湯。
  宋洪偉 主治醫師鄒平縣中醫院

  2020-10-08 7913次

• 香蕉有營養嗎
  病情分析：香蕉有營養。香蕉日常生活中比較常見的一種水果，其營養豐富，適量的吃可以促進人體胃腸道的運動，有助于緩解便秘，還能為人體提供豐富的維生素a，能夠增強人體的抵抗力，提高抗病能力。青少年適量的吃些香蕉可以促進人體的發育，老年人常吃香蕉對于預防心腦血管疾病有一定的好處。意見建議：建議在日常生活中應均衡飲食，葷素搭配，飲食要多樣化，適當的多吃一些新鮮的蔬菜水果，對身體健康非常有利。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2021-02-03 1901次

• 奶酪棒上火嗎
  奶酪棒可能會導致上火。奶酪棒屬于高熱量、高脂肪的食物，含有較高的糖分。攝入過多時，身體需要消耗大量水分來代謝這些物質。如果水分補充不足，就容易出現口干、口苦等上火癥狀。而且高糖食物會使身體產生熱量，加重上火的感覺。在治療方面，若出現上火癥狀
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-10 0次

• 奶酪棒上火么
  奶酪棒一般不會上火，適當的吃一些奶酪棒可以補充身體所需的營養，但是如果過量也可能會導致肥胖和消化不良的情況發生。奶酪棒是由牛奶發酵制作而成的一種營養豐富的食品，吃奶酪棒一般不會引起上火。適當的吃一些奶酪棒可以補充身體所需的營養，提高身體免疫力。雖然奶酪棒一般不會引起上火，但是在吃的時候不可以一次性吃
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-04-18 1181次