問飯后吃香蕉好嗎
病情描述：
飯后吃香蕉好嗎
答醫(yī)生回答
王陽陽主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院內(nèi)科
2019-04-17
病情分析：
意見建議：
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可以空腹吃香蕉嗎不可以空腹吃香蕉。因?yàn)橄憬妒歉咛堑乃梢源碳C(jī)體的胃酸分泌，對于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進(jìn)食以后，兩餐之間來吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時就是避免血糖的過度波動。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個小時到兩小時以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補(bǔ)充，可能更適合于正常的生理過程，所以不建議空腹吃香蕉。
01:26
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-06-24 8436次
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妊娠高血壓能吃香蕉嗎類似的問題有很多，什么能吃蘿卜嗎，能吃冬瓜嗎，能吃香蕉么等等的問題，這種問題都是源于我們對于生活方式，或者是從其他的渠道來的，中醫(yī)的一絲半解的認(rèn)識，實(shí)際上這個問題我要告訴你，能吃。從西醫(yī)的角度來講，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展角度，孕期沒有忌口的食物，真的沒有，我們只是說任何一個食物，都不能過多的吃，也不能沒有，就是一定要強(qiáng)調(diào)一個均衡、適量就對了，香蕉和其他的食物一樣，在孕期是可以吃的，而且它因?yàn)楹泻茇S富的膳食纖維，它可以幫助通便，它是必須可以吃的。
01:08
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 3093次
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飯后吃香蕉好嗎飯后吃香蕉是可以的，但是盡量飯后不要立即吃香蕉，可以在飯后一個小時到兩個小時再吃香蕉，這個時候?qū)τ谀c胃來說不會造成刺激，也不會加重腸胃的負(fù)擔(dān)，而且能夠使身體完全吸收香蕉，還有食物的營養(yǎng)，如果在飯后立馬吃香蕉很有可能會對于身體消化吸收不良，而且還會加重腸胃的負(fù)擔(dān)，所以可以在飯后一到兩個小時之間再吃香蕉。適量的運(yùn)動，結(jié)合戶外活動，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，然后還要注意少吃多餐，不要一次性吃得太多，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)，另外，也應(yīng)該要注意適量的吃一些其它的新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，飲食做到多樣化，不要單一，營養(yǎng)均衡，而且達(dá)到營養(yǎng)豐富，多吃一些富含維生素c的水果，能夠補(bǔ)充維生素c，提高自身抵抗力，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝。語音時長 01:15”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-03-19 45387次
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經(jīng)期吃香蕉好嗎月經(jīng)期間吃香蕉是比較好的，吃香蕉并不會影響月經(jīng)，但是需要常溫的香蕉，不要吃涼的香蕉，否則會引起痛經(jīng)的。香蕉富含有蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，膳食纖維，胡蘿卜素，b族維生素，維生素C，煙酸，鈣，磷，鐵等礦物質(zhì)，能夠?yàn)闄C(jī)體提供營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。而且香蕉中的膳食纖維在胃中可以吸水，增加飽腹感，進(jìn)入腸道后吸水增加糞便體積，可以促進(jìn)排便，防止便秘，所以女性吃香蕉對身體也是有好處的。語音時長 01:10”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-04-12 3383次
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胃潰瘍飯后多久吃香蕉病情分析：胃潰瘍患者是可以吃香蕉的，香蕉對胃酸有中和作用，有利于潰瘍的修復(fù)。需要注意的是不能空腹食用香蕉，可以飯后半小時再吃較為適宜。另外不能吃未熟透的香蕉，因?yàn)楹绪匪幔菀紫涣蓟虼蟊愀山Y(jié)。意見建議：胃潰瘍患者平時要注意休息，避免熬夜，戒煙戒酒，少吃辛辣刺激性食物，不能喝濃茶濃咖啡。
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-12-11 1601次
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晚上吃香蕉好嗎晚上吃香蕉對人體是有好處的，晚上可以吃香蕉，但是一定要吃熟透的香蕉。香蕉的營養(yǎng)價值非常豐富，吃香蕉對人體的健康也有很大的幫助，它可以起到通便幫助消化的作用，對于改善便秘也是有著良好的效果，但要避免吃完之后馬上就躺下睡覺，建議在睡前兩小時吃比較好。
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-23 9902次
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腸炎吃香蕉好嗎腸炎的患者是不可以吃香蕉的，首先，香蕉容易導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生，反而會加重腸炎的現(xiàn)象。從中醫(yī)的角度來說，香蕉屬于寒涼的食物，也會加重腹瀉的情況，不利于腸炎的康復(fù)，這個時候應(yīng)該吃一些簡單清淡，容易消化的飲食是比較好的，可以吃一些米糊，面糊，小米粥，大米粥之類的食物，難消化的肉類最近不要吃，任何辛辣油膩，刺激
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-12-20 183次
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腸炎吃香蕉好嗎腸炎患者適量食用香蕉一般有益。對于腸炎患者來說，適量食用香蕉是有好處的。香蕉富含鉀和膳食纖維，有助于調(diào)節(jié)腸道功能，促進(jìn)腸道蠕動。然而，腸炎患者的腸道較為敏感，因此在食用香蕉時應(yīng)注意適量，避免過量引起不適。腸炎患者往往因腹瀉、消化不良等癥狀導(dǎo)
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2025-02-26 0次
