問腰椎間盤突出可以做雙手攀足嗎
病情描述:
腰椎間盤突出可以做雙手攀足嗎
答醫生回答
病情分析:
不建議腰椎間盤突出患者做雙手攀足。雙手攀足,這個過程當中很容易引起腰椎受到強烈擠壓,導致椎間盤的壓力增大,加重腰間盤突出癥狀。
意見建議:
建議患者平時要減輕腰部壓力,避免做一些對腰部椎體造成壓迫的一些鍛煉。對于腰椎間盤突出患者比較適合做俯臥撐以及游泳等運動。
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