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跑步膝蓋疼還能繼續跑嗎

男, 37歲

2020-04-20 2739次

病情描述:

跑步膝蓋疼還能繼續跑嗎

醫生回答

病情分析:

跑步的時候出現了膝蓋的疼痛,不要繼續跑步了,否則有可能會引起關節軟骨的磨損更加嚴重,也有可能會導致關節滑膜受到摩擦更加嚴重。

意見建議:

建議在這個時候要積極的注意休息,可以進行關節的非負重屈伸功能鍛煉,也可以適當的進行游泳,使用消炎鎮痛以及營養關節軟骨的藥物進行治療,必要時進行局部的封閉治療,多吃含鈣、蛋白質、維生素的食物。

病情分析:

當跑步時膝蓋出現疼痛的癥狀,首先要停止運動進行休息,這種情況往往都是由于過度的運動勞累,而引起了膝蓋關節軟組織受損所引起的疼痛。

意見建議:

建議可以進行輕柔的按摩以及局部的熱敷來緩解疼痛的癥狀,疼痛難忍時可以服用布洛芬緩釋膠囊來進行緩解疼痛的治療。必要時要及時去正規的醫院骨科就診,在醫生的指導下進行規范有效的治療。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

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