問壓腿壓傷了很疼還能不能接著練
病情描述:
壓腿壓傷了很疼還能不能接著練
答醫(yī)生回答
病情分析:
壓腿壓傷之后出現(xiàn)局部肌肉韌帶非常疼痛,不能夠繼續(xù)練,因?yàn)槔^續(xù)練習(xí),有可能會(huì)導(dǎo)致局部拉傷的組織撕裂更加明顯,從而導(dǎo)致癥狀加重,會(huì)影響后期的恢復(fù)。
意見建議:
壓傷之后建議馬上給予休息制動(dòng),可以適當(dāng)給予冰敷局部疼痛的位置。壓傷第2天可以適當(dāng)給予熱敷或者局部做些物理治療,促進(jìn)恢復(fù)。
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