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問(wèn)孕婦可以吃黃豆湯嗎

女, 38歲

2020-07-04 3643次

病情描述:

孕婦可以吃黃豆湯嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃黃豆湯。黃豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富,含有豐富的蛋白質(zhì),可以為孕婦和胎兒提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還能夠增加孕婦的抵抗力。黃豆含有維生素d,可以促進(jìn)胎兒骨骼的發(fā)育,促進(jìn)鈣的吸收。

意見(jiàn)建議:

建議孕期不可一次性吃太多或者是長(zhǎng)期大量的吃黃豆,以免引起腹脹,腹瀉等消化不良的癥狀,孕期營(yíng)養(yǎng)要均衡,多吃新鮮蔬菜和水果,多吃一些雜糧和堅(jiān)果,另外要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白類(lèi)的食物,胎兒的發(fā)育才能夠全面。

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