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• 腰椎間盤突出癥患者都適合做微創(chuàng)手術(shù)嗎？

  微創(chuàng)手術(shù)是指一系列創(chuàng)傷比較小的手術(shù)，小的是扎一個針進行射頻消融、髓核消融；稍微大一點的是內(nèi)鏡下的間盤摘除，還有經(jīng)皮通道下的減壓，甚至固定融合手術(shù)。所以不同的疾病，有不同的手術(shù)選擇。不同的手術(shù)，又適用于不同的疾病。所以對于每個病人，我們需要結(jié)合他臨床的癥狀、查體、影像學(xué)的表現(xiàn)，來選擇手術(shù)方式。對于微創(chuàng)手術(shù)也是這樣，我們不能說某一種手術(shù)可以治療所有的疾病，也不是說一種疾病就只有一種手術(shù)方法。就腰椎間盤突出癥來說，如果是單純的間盤突出，沒有合并腰椎的不穩(wěn)、椎管狹窄，那內(nèi)鏡下的間盤摘除手術(shù)就足以解決問題。如果患者只是膨出，只有腰部疼痛，或者不典型的下肢疼痛，可能針對膨出或突出的間盤做射頻消融，可以解決問題。如果患者合并了腰椎的不穩(wěn)定、滑脫、椎管狹窄，可能要選擇微創(chuàng)通道下的減壓、間盤摘除和融合手術(shù)。

  

  02:08
  于崢嶸 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-17 7036次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 84836次

• 腰椎間盤突出適合做哪些運動
  對于腰椎間盤突出癥，我們需要根據(jù)疾病的不同階段來選擇運動方式：首先，急性期的患者我們以休息為主，所以這個時間段的患者多半要臥床休息，減少不必要的運動。而對于慢性患者，這時候他的癥狀減輕，我們需要通過腰背肌的鍛煉來加強腰背肌的功能，才能預(yù)防椎間盤突出癥的復(fù)發(fā)，這時候我們所選擇的方法主要有腰背肌鍛煉，包括小燕飛，也就是趴在床上雙手雙腳離開床面在空中停留，另外1個，我們可以做臀橋，也就是仰臥位讓臀部離開床面在空中停留，這些動作都需要在空中停留數(shù)秒鐘，然后每天做數(shù)十次，我們才能達到明顯的效果，通過長期鍛煉會達到治愈的目標。
  語音時長 01:33”
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-03-29 6013次

• 腰椎間盤突出不適合做哪些運動
  在發(fā)生腰椎間盤突出以后不適合做彎腰運動，不適合做蹲起跑跳運動，所以在發(fā)生腰椎間盤突出以后日常生活中一定要避免腰椎部位過度受力，特別是避免長時間彎腰活動，避免彎腰提物，搬物，避免反復(fù)的蹲起跑跳運動，避免睡床過軟，以免導(dǎo)致腰椎間盤突出癥狀加重。在出現(xiàn)腰椎間盤突出以后可以行游泳運動，平板支撐活動，吊單杠活動，飛燕活動或者是倒走活動來加強腰部肌肉筋膜韌帶力量，以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)，以減輕腰部椎體受力，以促進腰椎間盤突出癥狀減輕恢復(fù)和防止腰椎間盤突出癥狀反復(fù)的發(fā)作。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-28 1443次

• 腰椎間盤突出不適合做哪些運動
  病情分析：腰椎間盤突出急性期不適合做任何運動，需要臥床休息。穩(wěn)定期不適合做對抗性強的高強度劇烈運動，如籃球、足球、爬山、仰臥起坐等。意見建議：腰椎間盤突出出現(xiàn)腰腿疼，應(yīng)注意休息，睡硬板床，避免劇烈運動，口服非甾體消炎藥如布洛芬止痛。待癥狀好轉(zhuǎn)后適當(dāng)鍛煉，勞逸結(jié)合，避免過度彎腰扭腰，適當(dāng)增加腰背肌鍛煉如小燕飛、五點支撐增加脊柱穩(wěn)定性。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-07-04 702次

• 腰椎間盤突出適合做什么運動
  腰椎間盤突出常規(guī)來說，最好臥床休息，如果病情比較輕的話可以選擇適當(dāng)?shù)淖邉樱热缟⒉剑芙^奔跑，劇烈活動。腰椎間盤突出，休息很重要，不要讓腰部用力過猛，并且要保持腰部，不要受寒，讓腰椎盤可以得到充分的休息。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-18 1701次

• 腰椎間盤突出不適合哪些運動
  不適合腰椎間盤突出的運動有籃球、跑步、足球網(wǎng)球等。腰椎間盤突出要盡早到醫(yī)院檢查治療，患者可根據(jù)自身患病程度選擇藥物治療或者手術(shù)治療。腰椎間盤突出要注意護理，平時不能過多的使用腰部，避免多次彎腰。避免長時間保持一個姿勢，感覺到腰部肌肉酸痛時要
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-20 0次

• 腰椎間盤突出適合的運動有什么
  腰椎間盤突出一般是指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥患者適合的運動通常有瑜伽、太極拳、游泳、仰臥蹬車、平板支撐等，若在運動過程中身體出現(xiàn)了異常表現(xiàn)，建議及時去醫(yī)院就診。1、瑜伽：腰椎間盤突出癥發(fā)病原因與腰椎間盤退變有關(guān)，患病后主要表現(xiàn)為腰疼、坐骨神經(jīng)痛、下肢麻木等癥狀。適當(dāng)?shù)倪M行瑜伽運動，能夠增強身體
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-06-05 0次