問孕婦能吃大棗嗎
病情描述:
孕婦能吃大棗嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可是可以吃大棗的,這一點(diǎn)不需要擔(dān)心的,但是吃任何東西都要適量,不要吃太多,孕期要注意適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng),飲食宜多樣化,粗細(xì)搭配,懷孕五個(gè)月以后,要適當(dāng)?shù)脑黾痈缓鞍踪|(zhì)的食物,注意嚴(yán)格按照規(guī)定進(jìn)行產(chǎn)檢。注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
意見建議:
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孕婦能吃枇杷嗎枇杷除富含維生素C和B族維生素外,還含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、纖維素、果酸、胡蘿卜素等,另外,枇杷還有很好的藥用價(jià)值,可以潤(rùn)肺止咳,祛痰,治療各種咳嗽,枇杷葉晾干后制成茶葉,還可以輔助治療各種嘔吐呃逆。所以孕婦能吃枇杷,在孕早期吃點(diǎn)枇杷可以改善惡心嘔吐的癥狀。還有枇杷的果實(shí)和葉有抵制流感病毒的作用,因此孕婦吃枇杷可以預(yù)防流行性感冒。01:06
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孕婦能吃海參嗎孕婦的飲食一定要掌握營(yíng)養(yǎng)豐富、營(yíng)養(yǎng)齊全、營(yíng)養(yǎng)充足的原則,避免吃一些刺激性的食物,比如過于辛辣、過于辛涼或者是油膩的食物。海參作為生活當(dāng)中常用的飲食和保健品,從西醫(yī)角度來說,它含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和膠原蛋白,孕婦是可以食用的。從中醫(yī)的角度說,海參它是一個(gè)益精髓、補(bǔ)腎、溫陽溫補(bǔ)的一種食品,對(duì)孕婦也有一定的好處。但是雖然是它的營(yíng)養(yǎng)比較豐富,但孕婦也不宜過多的食用,一定要掌握量。01:23
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大棗孕婦可以吃嗎在懷孕期間是可以吃大棗的。大棗除了富含糖分、維生素、纖維素以及微量元素以外,可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血,養(yǎng)顏美容,改善便秘等作用。孕婦懷孕期間吃大棗,可以補(bǔ)鐵和維生素C,可以促進(jìn)鐵的吸收和預(yù)防缺鐵性貧血,同時(shí)還可以補(bǔ)氣補(bǔ)血,安神助睡眠等,有利于孕婦和胎兒身體健康。在懷孕期間吃大棗,還可以補(bǔ)充葉酸,對(duì)寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育及提高寶寶的智力是非常有益的,但是需要注意一次不要吃太多,避免引起胃腸不適。對(duì)于孕婦患有糖尿病的情況下,是不能吃大棗的,因?yàn)楹橇扛?,容易?dǎo)致血糖進(jìn)一步升高。語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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懷孕能吃大棗嗎是可以的,而且適量的吃大棗對(duì)于孕婦和腹中胎兒的健康都有益處。大棗營(yíng)養(yǎng)豐富,性平味甘,是很好的滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品,尤其適合女性食用。不少孕婦對(duì)孕期的飲食都格外的注意,對(duì)于懷孕期間身體條件特殊的孕婦來說大棗可以放心食用。大棗最適宜用于改善虛弱體質(zhì),滋補(bǔ)神經(jīng),安神養(yǎng)胃,正好切合孕婦滋補(bǔ)的需求。大棗中含有豐富的維生素C、維生素A,對(duì)于增強(qiáng)母體的免疫力很有幫助。孕婦多吃大棗可以促進(jìn)孕婦對(duì)于鐵質(zhì)的吸收,對(duì)于維生素A的需求量孕婦比非孕期的女性多出20%到60%左右。維生素P這是大棗中非常特殊的一種營(yíng)養(yǎng)素,大棗中維生素P的含量在眾多的果蔬中名列前茅,如果孕婦有孕期高血壓,免疫力低下,抵抗力低時(shí)就更適合吃大棗了。同時(shí)大棗中的豐富營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)孕婦腹中的胎兒也是很有好處的,能夠有效的促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,多吃大棗的孕婦生出來的寶寶更加的聰明健康。語音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
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大棗孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以吃大棗。因?yàn)樗且环N很健康的食物,它適合于任何人群,含有大量的維生素c、鐵、鈣、磷等人體所必需的微量元素,適當(dāng)?shù)某源髼椦a(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神,對(duì)于妊娠期貧血也有一定的預(yù)防作用。意見建議:建議女性在懷孕期間吃大棗應(yīng)該細(xì)嚼慢咽,如果脾胃不好最好把棗皮去除以后再食用。如果孕期有體內(nèi)燥熱可以減少攝入量。可單獨(dú)食用也可以與其他谷物熬粥食用,孕期要注意攝入量,不可攝入太多,防止血糖升高。
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孕婦可以吃大棗嗎病情分析:孕婦可以吃大棗,棗富含維生素A、維生素B族、維生素C、氨基酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適量食用有利于孕婦健康和胎兒的發(fā)育。棗還含鐵元素,有效緩解懷孕期間缺鐵性貧血。意見建議:建議懷孕期間均衡飲食,合理膳食,葷素搭配,適量多吃奶類、豆類和一些新鮮蔬菜水果,比如牛奶、豆腐、白菜、胡蘿卜、蘋果、香蕉等。適當(dāng)活動(dòng),避免過度勞累,保持充足睡眠和愉悅心情。
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大棗孕婦可以吃嗎在懷孕期間是可以吃大棗的。大棗除了富含糖分、維生素、纖維素以及微量元素以外,可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血,養(yǎng)顏美容,改善便秘等作用。孕婦懷孕期間吃大棗,可以補(bǔ)鐵和維生素C,可以促進(jìn)鐵的吸收和預(yù)防缺鐵性貧血,同時(shí)還可以補(bǔ)氣補(bǔ)血,安神助睡眠等,有利于孕婦和胎兒身體健康。在懷孕期間吃大棗,還可以補(bǔ)充葉酸,對(duì)寶寶神經(jīng)系
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大棗孕婦可以吃嗎大棗孕婦一般是能吃的,大棗中含有很多的鋅元素、葉酸等成分,能為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),同時(shí)還能避免缺鐵性貧血等疾病,另外還能預(yù)防胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形。平時(shí)要注意控制好糖的攝入量,否則會(huì)誘發(fā)妊娠期糖尿病。飲食方面還要多吃清淡和富有營(yíng)養(yǎng)的食物,另外要保持局